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La confiance en soi - Coggle Diagram
La confiance en soi
Confiance en soi ≠ estime de soi
Confiance en soi
Sentiment de sécurité
Développer ses capacités
Se sentir
capable
Acquérir de l'expérience
Estime de soi
Être fidèle à soi-même, à ses valeurs
Persévérance, prise de risque
Se considérer
valable
Varie selon nos actions
Savoir dire NON
La communication interne
Affirmations positives
Visualisation positive
Tu es responsable de ta communication interne
Détacher son physique de son estime de soi
La beauté est subjective
Savoir mettre en avant ses atouts
Le physique et l'estime de soi sont deux choses différentes