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La Resiliencia Psicosocial y su Relación Con La Salud - Coggle Diagram
La Resiliencia Psicosocial y su Relación Con La Salud
Resiliencia
Provoca unos resultados
Proceso Dinámico
Se trata de superar las adversidades sin que estas nos traigan consecuencias negativas
Nos permite tener una actitud positiva en la resolución de problemas
Fundamental para la prevención de conductas que pongan en peligro a la salud y para el manejo de varias enfermedades
Estudio precursor del concepto:
Hipótesis:
Los niños que viven en situaciones de riesgo son más propensos a sufrir problemas sociales, de adaptación y enfermedades
Resultados:
Se vio que en más del 55% no hubieron problemas de enfermedad, adaptación ni de aprendizaje
Variable responsable: Resiliencia
Werner y Smith, 1982
Elementos en la construcción de la Resiliencia
Afrontamiento
Bienestar subjetivo
Indicadores de bienestar
Objetivos
Subjetivos
Se asocian a estándares
Tienen componentes:
Aspecto que señala como una persona analiza su vida
Depende de la felicidad y nivel de satisfacción
Manera en la que se enfrenta una determinada situación
A mayor resiliencia, menor nivel de estrés percibido
Se confunde mucho con el concepto de resiliencia
Técnicas de afrontamiento positivo ayudan a manejar mejor el estrés
Adversidad
Vulnerabilidad
Características de una persona ante una determinada situación y que definen como manejará una amenaza
Elementos
Adversidad
Adaptación positiva
Proceso
Competencia
Señala como es la conducta de una persona en una situación determinada y que le lleva a tener resultados positivos en sus tareas
Ayuda a realizar acciones efectivas aunque exista adversidad
Riesgo que se opone al desarrollo personal
Toma en cuenta las creencias y percepciones de la persona
Real
Subjetiva
Factores de riesgo y factores de protección
Inteligencia emocional
Habilidad para entender las emociones propias y de los otros, ayuda a la adaptación emocional.
Disminuye emociones negativas y promueve conductas y estados de ánimo positivo
Locus de Control
Interno
Persona siente que puede tener control
Estos individuos tienen un mejor rendimiento
Externo
Piensa que aspectos externos determinan los resultados
F. de Riesgo: Características o circunstancias que aumentan la probabilidad de que una conducta o situación
F. de Protección: Condiciones que bajan la probabilidad que se de una conducta negativa
La resiliencia se vincula con estos factores
Resiliencia y Salud
Las personas resilientes:
Son capaces de aprender de las adversidades
Habilidades de una persona resiliente para mantener y mejorar la salud
Respuesta de rapidez ante riesgos de salud
Capacidad de autogestión precoz
Búsqueda de información para el control de riesgos de salud
Tener una red de relaciones interpersonales positivas
Optimismo ante situaciones de riesgo de salud
Mostrar responsabilidad en situaciones de peligro