Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kriisit - Coggle Diagram
Kriisit
-
Kriisistä selviytyminen
-
Itsehoitokeinot: säännöllisistä ruoka-ajoista, nukkumisesta ja muista omista perustarpeista huolehtiminen
Voimakkaat tunnekokemukset, kuten avoin sureneminen ja itkeminen auttavat selviytymistä
-
Kriisien jaottelua
Elämänkriisi: liittyy muuttuneeseen elämäntilanteeseen esimerkiksi ensimmäisen lapsen syntyminen ja vanhemmuus
-
Akuutti traumaattinen kriisi: äkillinen, järkyttävä tapahtuma ja sitä seuraava psykologinen reaktio eli sopeutumisprosessi esimerkiksi läheisen äkillinen kuolema, liikenneonnettomuus tai vakava sairaus