Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ระบบสุขภาพในชุมชน ( โรคเบาหาวน ) - Coggle Diagram
ระบบสุขภาพในชุมชน ( โรคเบาหาวน )
ระบบสุขภาพในชุมชน
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
-1 ไขมันอิ่มตัว เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ไส้กรอก เนย ชีส เป็นต้น
-2 โชเดียมสูง
อาหารที่ควรทาน
ผัก- ตำลึง มะระ เป็นต้น
สมุนไพรประจำบ้านแก้โรคเบาหวาน
1 มะเขือพวง
2 อบเชย
3 เห็ดหลินจือ
4 บอระเพ็ด
5 ว่านหางจระเข้
6 กระเจี๊ยบเขียว
บุคลากรที่ปรึกษาได้ในชุมชน
ร พ ส ต
อ ส ม
จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันที่ขาดการออกกำลังกาย และกินอาหารที่มีแต่ไขมันมาก
ระบบสุขภาพพื้นบ้าน
ปลูกผักกินเองเพื่อป้องกันสารเคมี
บุคคลที่ปรึกษาได้หรือช้วยลดการเกิดเบาหวานได้ในสุขภาพพื้นบ้าน เป็นความเชื้อของคนพื้นบ้าน นั้นก็คือ ผู้เฒ่าผู้แก่ ที่มีอายุมากๆ จะชอบ เป่าน้ำมนต์ โดยเอาเทียนจุดไฟใส่น้ำแล้วเป่าให้ชาวบ้าน
ระบบสุขภาพแพทย์สมัยใหม่
สมัยนี้ โรคเบาหวาน จะมียาชุดให้
มีเข้มฉีดยาโดยเฉพาะโรคเบาหวาน
มีเครื้องมือ การเจาะเลือด ทันสมัย
ลดการเกิดโรคเบาหวาน"ได้ก็คือ ลดการกินหวาน ออกกำลังการ ตรวจสุขภาพ ใช้ยาให้เหมาะสม