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Tormenta cerebral: el poder y el propósito del cerebro adolescente de…
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Tus apegos 
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El apego seguro proporciona resiliencia ya que probablemente estimule el crecimiento de las
conexiones integradoras en la corteza prefrontal
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Madre, familiares, amigos
Modelo seguro te permite equilibrar las emociones, entenderte bien a ti mismo y
conectar con otros de forma gratificante
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El niño se siente visto, a salvo, calmado y seguro
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Respetar a la persona en la que se está convirtiendo el adolescente
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Pubertad, sexualidad e identidad
pubertad está marcada por el desarrollo del cuerpo y la transformación de las
características sexuales secundarias
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Exploran los métodos prácticos para
fortalecer la mente, hacer el cerebro más flexible y resistente, y mejorar las relaciones
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Define nuestra actividad neuronal y el crecimiento sináptico y
produce un cambio drástico en el funcionamiento del cerebro durante los años de la juventud
La adolescencia, la poda cerebral y la mielinización, y la remodelación que estas
crean, tienen lugar primordialmente en las áreas corticales.
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Si el nivel de estrés es alto, puede llegar a ser incluso más intenso y puede reducirse en número o efectividad más de esos circuitos en peligro
Es una etapa de enormes cambios, donde los jóvenes pasan de sentirse unos niños a querer ser vistos como adultos
En algunos casos llegan a la madurez y en otros se va a ir formando a lo largo de la vida
Los padres deven educarlos desde pequeños para que las relaciones lleguen a ser favorecedoras de ese clima familiar al que todos aspiramos
Pubertad
Se experimentan cambios hormonales y emocionales
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Estas habilidades fortalecen la mente, el cerebro y nuestras relaciones
Favorecemos el desarrollo de la
percepción interna, la empatía y la integración en nuestra vida.
La mente se encuentra dentro de nosotros y entre nosotros y los demás,es personal y es relacional
Dopamina,oxitocina, endorfina, serotonina,en las emociones
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¿Quieres crear integración en tu cerebro?
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Herramienta mindsight
Expresión que utilizo para describir el tiempo que podemos dedicar ya
sea un minuto al día, diez minutos al día o el día entero
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Orientar nuestra atención
intencionadamente en el mundo interior de nuestra experiencia mental subjetiva.
Meditación
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La vida es como el océano, con solo sentir la respiración buceas por debajo de la
superficie de la mente
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PLATO DE LA MENTE SANA
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El arte, la música y la danza fomentan las exploraciones
creativas que proporciona el tiempo de juego.
El ejercicio aeróbico nos sube el ánimo
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La adolescencia es un fiel reflejo del trato que hayamos tenido en la primera infancia con nuestros padres, familia
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Integración
Imágenes
CEREBRO
Juega un papel importante en el
Conjunto de células que se comunican con otras mediante unos productos químicos se conocen como neurotransmisores
Partes del cerebro
Funciones Pensamientos,movimientos,sentido y equilibrio
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Sanarse a si mismo
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Inducen a movernos, a entrar en acción,
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Juego
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Mitos:Sus hormonas los vuelven locos,período de inmadurez,Independencia de los adultos :smiley:
La maduración sexual
Sentimientos
Pensamientos
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Pieza a pieza*
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Le grita a tu padre o a tus hermanos, no a ti
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