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Enfoque gestáltico para Perls - Coggle Diagram
Enfoque gestáltico para Perls
Fundamentos
La actividad mental se lleva acabo en un nivel enérgico inferior al de las actividades físicas
Ningún individuo es auto suficiente, ya que solo puede existir en un campo ambiental
Homeostasis: proceso mediante el cual el organismo en interacción con su medio ambiente mantiene su equilibrio y por lo tanto su salud, es decir, de autorregulación. El organismo satisface necesidades
Estudio de como funciona el ser humano en su ambiente = estudio de lo que ocurre en el límite de contacto entre el individuo y su ambiente
Premisa de la Gestalt: la naturaleza humana se organiza en formas o totalidades y es vivenciada por el individuo en estos términos y puede ser comprendida únicamente en función de las formas o totalidades de las cuales se compone.
Nuestros pensamientos, acciones, conducta y emociones son nuestra forma de vivenciar y enfrentar los acontecimientos del limite de contacto
El hombre percibe las cosas, y las organiza mediante el proceso perceptivo en totalidades significativas
Es la organización de hechos, percepciones, conducta y fenómenos, y no los elementos individuales de los cuales se componen, lo que los define y les da su significado especifico y particular
El neurótico ha perdido la capacidad de organizar su comportamiento de acuerdo a una jerarquía indispensable de necesidades (tal vez nuca tuvo esta capacidad).
El hombre vive suspendido entre la impaciencia y el medio
Equilibrio organísmico: capacidad del organismo para llevar sus potencialidades al máximo
Necesidad de contacto: se experimenta cada que el equilibrio psicológico se perturba
Necesidades: se presentan por la tendencia a crecer y sobrevivir, y cuando son varias se hace una jerarquía de valores; la dominante se hace la figura en primer plano y las demás quedan al fondo
Sistema de orientación: manipular el objeto que se necesita para que el equilibrio organísmico se restablezca y se complete la Gestalt
Catexis negativa: objeto amenazante, la base es el miedo
Catexis positiva: objetos que ayudan a restablecer el equilibrio, la base es la paciencia
Estocoma = punto ciego: aniquilación mágica
Contacto y retirada: es la función más importante de la personalidad integral
Fantasía: realidad disminuida en la que se le permite al cliente contactar con las emociones (fluir sin barreras)
Según el holismo el hombre es un organismo unificado capaz de funcionar a nivel del pensar y al nivel de actuar
Mente: asiento de la actividad mental, puede reprimir pensamientos y recuerdos que considera ofensivos, puede traspasar síntomas de una parte del cuerpo a otra
Actividad mental: capacidad de usar símbolos, y abstraer, pensar, atención, darse cuenta (awareness), voluntad
El hombre vive suspendido entre la impaciencia y el miedo
Las emociones energizan la catexis y movilizan los medios que tenemos para satisfacer necesidades
Neurótico: persona dividida entre las exigencias sociales y las de su persona
Proceso neurótico: acumulación de situaciones inconclusas, perturbación del contacto y retirada, manipulación frente al autoapoyo, y fractura de la autorregulación
Cuando nos neurotizamos nuestra autorregulación se ve afectada
Mecanismos neuróticos
No puede existir una relación causal entre los elementos que constituyen el todo
El individuo y el ambiente son elementos de un todo único (el campo), por lo tanto, ninguno puede imputarse como responsable de los males del otro.
La neurosis surge cuando el individuo se hace incapaz de alterar sus técnicas de manipulación y de interacción
Para que el ser humano sobreviva tiene que estar en constante cambio
Cada movimiento que el humano realiza en el plano psicológico o social va dirigido a establecer el equilibrio entre sus necesidades personales y las exigencias de su sociedad. Sus dificultades no surgen de su deseo de rechazar tal equilibrio, sino de movimientos mal dirigidos a hallarlo y a mantenerlo
Enfoque gestáltico: considera al individuo como una función del campo organismo/ambiente y que considera su conducta como reflejo de sus relaciones dentro de este campo. El hombre como individuo y como ser social.
El neurótico no puede ver claramente sus propias necesidades y por lo tanto no las puede satisfacer
El hombre necesita de otros para su sobrevivencia en el plano físico y su sobrevivencia en el plano psicológico y emocional es aun más precaria al ser dejado enteramente solo.
El neurótico no puede distinguir adecuadamente entre el mismo y el resto del mundo y tiende a ver a la sociedad más grande que la vida y a sí mismo más pequeño
El criminal no puede ver las necesidades de los demás porque él tampoco puede distinguir adecuadamente entre él mismo y el resto del mundo
El desbalance surge cuando el individuo y el grupo experimentan simultáneamente necesidades diferentes y el individuo es incapaz de distinguir cual es la necesidad dominante
El ritual le brinda a las experiencias importantes orden, forma y objetivo.
Neurosis traumáticas: son esencialmente configuraciones de defensa que surgen como un intento del individuo por protegerse de una intrusión aterradora de la sociedad o de un choque ambiental
Introyección
Lo que hemos asimilado verdaderamente del ambiente pasa a ser nuestro para hacer lo que nos plazca, lo podemos retener o lo podemos devolver en su forma nueva (destilación a través de nosotros), aunque lo que tenemos, es decir, lo que ingerimos en vez de digerir, se hace un parásito; un cuerpo extraño que hace de nosotros su morada.
Introyectos: ctitudes, modos de actuar, de sentir y evaluar sin digerir
Es el mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros mismos, patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros, y contribuye a la desintegración de la personalidad.
Aquellos que introyectan dos conceptos o ideas reñidos entre sí, hacen de su personalidad un campo de batalla.
El introyector hace lo que los demás quieren que haga
Usa el "yo" cuando en realidad es "ellos"
Toma las amenazas del exterior y las refleja en si mismo
Proyección
Tendencia de hacer responsable al ambiente de lo que se origina en el sí mismo.
El proyector le hace a los demás lo que el acusa a los demás de hacerle a él
Refleja en el otro lo que realmente pasa en el
Usa "los otros" cuando en realidad es "yo"
Confluencia
Cuando el individuo no siente ningún limite entre él mismo y el ambiente que lo rodea, siente que es uno con él, por lo tanto, las partes y el todo se hacen indistinguibles entre sí.
Cuando el sentido de identificación total es crónico y el individuo es incapaz de ver la diferencia entre él mismo y el resto del mundo, está psicológicamente enfermo
El hombre que está en confluencia patológica hace un ovillo de sus necesidades, sus emociones y sus actividades, tal confusión hace que ya no se da cuenta de qué es lo que quiere hacer ni como se lo está impidiendo.
La confluencia patológica tiene también serias consecuencias sociales. En la confluencia se exige similitud y se niega la tolerancia a las diferencias
El hombre en confluencia patológica no sabe quién le está haciendo qué cosa a quién
Se confunden los límites del yo y del otro creando una dependencia
Usa el "nosotros" y en realidad es "yo"
Retroflexión
Reorienta su actividad hacia adentro y se sustituye a sí mismo por el ambiente como objetivo del comportamiento. Eso hace que divida su personalidad en “hacedor” y “hecho a”, convirtiéndose en el peor enemigo de sí mismo.
La terapia consiste en rectificar las falsas identificaciones. Si la neurosis es el resultado de “malas” identificaciones, la salud es el resultado de “buenas” identificaciones.
Las buenas identificaciones son aquellas que promueven las satisfacciones y las realizaciones de objetivos del individuo y su ambiente.
Las malas identificaciones son aquellas que resultan en un aplastamiento y frustración del individuo, o en una conducta destructiva hacia su ambiente
El retroflector se hace a sí mismo lo que le gustaría hacer a otros
Y aquí viene el neurótico
Tarea del terapueta: facilitar para cada cual el desarrollo que le posibilitará encontrar las metas que le son significativas y trabajar por ellas de un modo maduro
Medios de manipulación: modos de movilizar y usar al ambiente para que ha el trabajo que le corresponde a él
El terapeuta debe ayudar al paciente a encontrar autoapoyo
La maniobras de supervivencia del neurótico están dirigidas a minimizar los efectos del impedimento en lugar de subsanarlo
El paciente va a terapia porque sus necesidad no están siendo resultas; esta en una crisis existencial
El problema del neurótico es que sus manipulaciones son dirigidas hacia la preservación y el cultivo de su impedimento
Para el neurótico el autocontrol es una necesidad existencial
El mayor logro del neurótico es su capacidad para manipular, y lo hace más que nada con disociaciones y preguntas
El neurótico se hace un autoconcepto y por lo general es erróneo
Podemos usar el fantasear de un modo terapéutico que se relaciona con el actuar y podemos usar el actuar (actingout) de un modo terapéutico que se relaciona con el fantasear
Los porqués y todas las preguntas solo pueden ser contestados por una primera causa que a su vez es auto causada
Detrás de la neurosis puede haber cualquier situación que el individuo ha aprendido a manejar mediante un proceso insatisfactorio de auto interrupción
Si el paciente aprende el como de sus propias interrupciones, las viviencia y siente los modos de como lo esta haciendo, puede conectarse con su verdadero sí mismo y lograr lo que quiere
En terapia se habla solo de lo que en este momento nos damos cuenta