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CAPACITA' MOTORIE. - Coggle Diagram
CAPACITA' MOTORIE.
CAPACITA' ORGANICO-MUSCOLARI.(MAPPA PRECEDENTE)
Esse sono 4:
FORZA
FLESSIBILITA'
RESISTENZA
VELOCITA'
CAPACITA' COORDINATIVE.
GENERALI:
CAPACITA' DI CONTROLLO MOTORIO:saper organizzare il movimento in modo da realizzare in maniera corretta l'azione programmata per raggiungere lo scopo voluto.
CAPACITA' DI APPRENDIMENTO MOTORIO:saper fare in breve tempo e con ridotto numero di ripetizioni gesti o azioni.
CAPACITA' DI ADATTAMENTO E TRASFORMAZIONE DEL MOVIMENTO:saper modificare l'azione iniziata per far fronte a situazioni inaspettate.
SPECIALI:
CAPACITA' DI RITMO: permette di acquisire il ritmo di base di un movimento e di adattarlo al tuo schema motorio.
CAPACITA' DI EQUILIBRIO: serve per mantenere o ripristinare una posizione stabile del corpo, sia da fermi che in movimento.
CAPACITA' DI REAZIONE: serve per eseguire rapidamente un'azione motoria corretta.
COMBINARE I MOVIMENTI:collegare tra loro abilità diverse e realizzare un movimento unitario in cui è necessario combinare movimenti di singole parti del corpo o combinare singole azioni.
ORIENTARSI NELLO SPAZIO: riconoscere,organizzare e variare il movimento del corpo nello spazio e nel tempo.
CAPACITA' DI TRASFORMAZIONE: consiste nel saper percepire o prevedere possibili variazioni di situazioni che intervengono durante lo svolgimento di un'azione e nel riuscire a modificare opportunamente l'azione già avviata.
DIFFERENZIARE LE INFORMAZIONI SENSORIALI:saper distinguere e selezionare le percezioni corrette che permettono di dosare con precisione la forza e l'ampiezza del movimento.
