Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Mielenterveyttä suojaavat ja vahvistavat tekijät - Coggle Diagram
Mielenterveyttä suojaavat ja vahvistavat tekijät
Yksilön tasolla
Terveelliset elämäntavat
Riittävä unen määrä
Terveellinen ruokavalio
Runsas liikunta
Psykososiaalinen toimintakyky
Koherenssi
Eli elämänhallinna tunne
Resilienssi
Eli vahvuus ja joustamiskyky sekä vaikeuksien kohtaamiskyky ja kyky selvityä niistä
Tuen ja avun saanti varhaisvaiheessa
Yhteisön tasolla
Harratukset
Terveyttä edistävä kunnallispolitiikka
Mahdollisuus koulutukseen sekä tuettu opiskelu tai työssäkäynti
Yhteisöllissy opiskelu- ja työpaikoilla sekä perheessä
Sosiaalinen turvaverkko
Yhteisön tukeminen myös silloin kuin yksilöillä on vaikeuksia
Poikkeavuuden sietokyky
Yhteiskunnan tasolla
Yhteiskunnan ja ympäristön turvallisuus
Sote-järjestelmä
Apua vaikeuksiin helposti ja nopeasti
Ehkäisevät mielenterveys- ja päihdepalvelut
Riittävä toimeentulo
Suvaitsevuuden kulttuuri
Kattava koulutusjärjestelmä
Terveyttä edistävä yhteiskuntapolitiikka sekä säädökset ja lait