Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LE FASI DELL'APPRENDIMENTO MOTORIO - Coggle Diagram
LE FASI DELL'APPRENDIMENTO MOTORIO
FASE DELLA COORDINAZIONE GREZZA
l'obiettivo é la comprensione dell'azione nella sua globalità e dello scopo per cui la si esegue
movimento volontario e manca di fluifità
vista
: principale fonte d'informazione per il controllo del gesto
FASE DELLA COORDINAZIONE FINE
gesto in forma automatizzata, costante e armonico
ma possono riaffiorare vecchi errori
il movimento deve essere fisso nella memoria a lungo termine attraverso numerose ripetizioni
controllo del gesto prevalentemente
cinestesico
, interno
FASE DELLA DISPONIBILITÀ VARIABILE
il soggetto é in grado di portare l'attenzione sulle variabili ambientali e di tipo tattico e di trasformare e adattare ad esse il gesto
sa anticipare conseguenze sensoriali e comportamenti degli avversari
esecuzione del gesto automatica e stabile
consente di imparare a imparare
FIVE-STEP STRATEGY
per favorire l'apprendimento delle abilità chiuse
CONCENTRAZIONE su un elemento importante
ESECUZIONE in maniera automatica
VISUALIZZAZIONE immagina di eseguire l'azione con risultati ottimali
VALUTAZIONE analizza i risultati delle prestazioni
PREPARAZIONE raggiungi uno stato di attivazione psico-fisica ottimale
APPRENDIMENTO E AUTOMATIZZAZIONE
quando una sequenza motoria é automatizzata diventa difficile apportarvi cambiamenti: è un
apprendimento rigido
l'automatismo deve invece essere
flessibile
, per questo é importante praticare forme variate di movimento