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TRISTEZA - Coggle Diagram

- - - - El autocontrol ( autovaloración y el autorrefuerzo) y esquemas cognitivos que -------------------- la percepción de la realidad, llevan a la persona a cometer errores en sus procesos de razonamiento. Esto le induce a elaborar una visión---------------del entorno, de sí misma, y de su proyección de futuro.
      - La persona deprimida 1.--------------negativamente la percepción de la respuesta afectiva del otro. (R menos adaptadas) 2.-------------- sus recuerdos activando con más frecuencia los de carácter negativo
      - Indefensión aprendida convencimiento de que conductas ---------------------no influyen en forma alguna en el logro de resultados deseados. El sujeto, por tanto, ------------------su nivel de actividad, desarrolla una actitud pesimista y se siente apático y triste en extremo.
    - - La reducción drástica de reforzamiento positivo y la carencia de habilidades ------------------- son factores desencadenantes de tristeza extrema.
      - El déficit en el ----------------- se debe a la incapacidad para resolver problemas interpersonales. Estudios sujs.alto nivel de tristeza tienen una capacidad menor para hacer frente a situaciones --------------------- conflictivas, pero no a situaciones conflictivas no sociales.
    - - Neuroticismo acusado muestran alta ---------------------emocional, autoimagen negativa, baja autoestima, tendencia a la autocritica, alta propensión a experimentar culpa, y mala dinámica relacional, todo esto hace que la persona sienta frecuentemente tristeza, desesperanza y depresión.
      - Introversión las limitadas relaciones sociales lo ----------------- de situaciones interpersonales potencialmente comprometidas, pero le priva del refuerzo positivo.
      - La extroversión anima al neurótico a la búsqueda de relaciones sociales. Beneficioso porque favorece la formación de una red de apoyo social, y también puede ser un factor de ---------------------- afectiva ya que incrementa las posibilidades de que el sujeto se vea inmerso en situaciones de conflicto.
      - Pesimista tiende a creer que las contingencias positivas se deben a causas ------------------, inestables y especificas. Este estilo atributivo produce las carencias propias de la i--------------- aprendida, entre ellas, la tristeza.
      - Melancólico suele tener un excesivo afán por el orden, la sobriedad, el sentido del deber, la escrupulosidad moral y la pulcritud. Esta estructura excesivamente ------------------, debido a su poca capacidad de adaptación, se afecta gravemente cuando se plantea una perdida.
    - - Inglaterra del siglo XVII se sentía orgullo ya que se relacionaba la tristeza con el enfrentamiento de dificultadesFrancia entre el siglo XVIII y XIX, paso de considerarse como algo grato, a reprimirse y considerarla como signo de falta de control.
      - Rasgos que matizan su aceptación o rechazo en un sociedad: La falta de ------------------y la solicitud de ayuda a otros En sociedades individualistas, la carencia de autodominio y las actitudes dependientes no son bien vistas, sin embargo en sociedades --------------------- la tristeza estrecha los vínculos sociales, y anima al comportamiento compasivo y altruista.
      - No en todas las culturas la tristeza se considera como algo -------------------. (Ej.culturas asiáticas tiene un valor hedónico positivo: considera un paso más en el camino del perfeccionamiento que lleva a la salvación)
  - - - Novedad ante situaciones poco --------------, habiendo dos estadios, 1º causante es altamente sorpresivo y aparecen otras emociones como ira, miedo o ansiedad 2º convencimiento de que no hay otra opción posible, cuando aparece la tristeza. La familiaridad con el suceso es-----------------y su ocurrencia poco predecible.
      - Agradabilidadcontingencia desagradable y que hace que se sienta desamparada ante él.
    - - Afrontamiento El sujeto es consciente de su ---------------potencial de R y de su escaso control que puede ejercer sobre ella.
      - NormasLa falta de planes de acción para afrontar la valoración implica adecuación a las normas externas, nula. No se solicitara ayuda y apoyo si se considera que dañara nuestra ----------------------.
      - SignificaciónEl suceso tiene una gran importancia y aboca al abandono de sus metas.Consecuencias negativas ya habían sido anticipadas antes de que se desencadenara la emoción. La urgencia de intervención es baja