Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

A NOSA SAÚDE - Coggle Diagram

- - - - Hábitos de vida saudables
        
        Manter unha dieta saudable.
        
        Durmir o necesario.
        
        Facer deporte.
        
        Non consumir sustancias tóxicas, como o alcol, tabaco, e drogas.
        
        Realizar controis médicos de forma regular.
        
        Repectar as normas de seguridade para evita accidentes domésticos.
        
        Respectar as normas de seguridade viaria.
        
        Manter unha boa postura.
    - - Cada enfermidade non infecciosa ten o seu tratamento.
        
        Tratamentos curativos: orientados a tratar a causa da enfermidade.
        
        Tratamentos sintomáticos: orientados a tratar os síntomas da enfermidade
    - - Son as que non están ocasionadas por organismos patóxenos, poden ter diversas causas.
        
        Exemplos:
        
        Enfermidades que afectan o correcto funcionamento dos órganos. Exemplo: enfermidades cardíacas.
        
        Cancro. Cando as células do noso corpo divídense de un xeito moi rápido e descontrolado, formando unha masa denominada tumor.
        
        Enfermidades traumáticas. Rotura de ósos.
        
        Enfermidades mentais. Afectan o estado de ánimo, como exemplo a depresión.
        
        Enfermidades carenciais, provocadas por unha mala alimentación, na que se produce a falta dun nutriente, exemplo a anemia.
        
        Enfermidades endócrinas e metabólicas, provocadas por un transtorno das glándulas que liberan hormonas o corpo, un exemplo e a diabete.
  - - - Hábitos de vida saudable.
        
        Programas de vacinación.
        
        Consellos
        
        Lavar sempre as mans antes de comeres, manipular alimentos e despois de ir ao baño.
        
        Consume alimentos e bebidas en bo estado.
        
        Usa chancos nas piscinas e nos vestuarios.
        
        utilizar produtos desinfectantes para limpiar lugares da casa .
        
        De teres animais domésticoa, mantenos sans e limpios.
        
        Desinfecta as feridas.
        
        Sigue unha dieta equilibrada.
        
        Fai deporte.
        
        Durme unhas oito horas ao día.
        
        Non consumas alcol nin drogas.
        
        Pon as vacinas que che indique o teu médico.
    - - Según o patóxeno que as causa:
        
        antibióticos, para tratar enfermidades causadas por bacterias
        
        antifúnxicos para tratar as causadas por fungos.
        Todos eles son tratamentos curativos, orientados a eliminar o patóxeno causante da enfermidade.
      - Tratamentos sintomáticos, que buscan aliviar o malestar do paciente.
    - - Patóxenos
        
        Fungos: non causan enfermidades graves, prefiren lugares húmidos e cálidos.
        Exemplo enfermidades: pé de atleta.
        
        Prións: non son seres vivos, son proteínas irregulares que causan enfermidades que afectan ao sistema nervioso.
        Exemplo enfermidade: mal das vacas tolas.
        
        Virus: microorganismo patóxenos que non se reproducen por si mesmos, necesitan infectar unha célula para facelo.
        Exemplo enfermidades: varicela, arrefriado, évola.
        
        Parásitos: son organismos pluricelulares.
        Exemplo enfermidade: solitarias ou as lombrices intestinais.
        
        Bacterias: son microorganismos celulares capaces de reproducirse por si mesmas.
        Exemplo enfermidades: meninxite, gastroenterite.
        
        Protozoos: son organismos unicelulares, frecuentes en climas cálidos.
        Exemplo enfermidade: malaria.
- - - - Diagnóstico, faise mediante a observación dos signos e síntomas
        
        Tratamento: basearase nese diagnóstico, e poden ser de dous tipos:
        
        curativos: fan que recuperemos a saúde
        
        sintomáticos: alivian os síntomas
        
        Prevención das enfermidades
        
        Dieta equilibrada
        
        Beber entre 1.5 e 2 litros de auga ao día.
        
        Tomar 5 racións de froita ou verdura ao día.
        
        Usa aceite de oliva.
        
        Toma pan, cereais e produtos lácteos a diario.
        
        E recomendable consumir carnes magras.
        
        Toma pescado varias veces á semana.
        
        Toma ovos con moderación.
        
        Descanso axeitado
        
        É fundamental para manter un bo estado de saúde.
        
        Postura axeitada
        
        Manter a postura correcta e moi importante para a nosa saúde.
        
        Consumo de alcol, tabaco e outras drogas
        
        As drogas, afectan o sistema nervioso e modifican o noso pensamento e emocións.
        
        O alcol, e unha das drogas mais consumidas na nosa sociedade. Ten graves consecuencias na nosa saúde, trastornos no sistema nervioso, no fígado ou do aparato dixestivo.
        
        O tabaco, e unha das principais causas da morte na nosa sociedade, provoca cancro, enfermidades respiratorias e cardiovasculares.
        
        Exercicio físico
        
        Beneficios físicos, axuda os osos e corazón a manterse sans e fortes.
        
        Beneficios emocionais , fomentan a confianza en nós mesmos.
        
        Beneficios sociais, favorecen o compañeirisimo e a solidariedade.
- - - - neurona
        
        Son células especializadas en recibir e transmitir información.
      - eritrocito
        
        Tamén chamados glóbulos vermellos, non teñen núcleo. Transportan o oxíseno ao resto das células.
      - célula muscular
        
        Un tipo de estas células son as lisas.
        
        Son células mais longas que anchas e teñen forma de fuso.
        
        No seu interior posúen uns filamentos que poden contraerse, orixinando movemento.
      - óvulo e espermatozoide
        
        óvulo: gameto femenino.
        
        espermatozoide: gameto masculino.
        Son células especializadas na reprodución. Da súa unión nace un novo ser humano.
      - célula animal
        
        Características:
        
        célula eucariota, núcleo ben definido rodeado por unha membrana.Dentro do núcleo atópase o material xenético.
        
        Está rodeada por unha membrana plasmática.
        
        Ten orgánulos no citoplasma que realizan funcións especiales.
    - - Técidos:as células do mismo tipo únense para realizar unha ou varias funcións comúns.
        
        únense e forman
        
        Órganos: estruturas corporais formadas por mais duntipo de tecido, que se especializan en realizar unha función dentro do corpo.
        Exemplo: fígado, corazón, estómago.
        
        Traballan en conxunto para realizar unha función mais complexa formando
        
        Aparatos ou sistemas.
        
        Tipos de tecidos:
        
        Epiteliais: recobren superficies internas ou externas,
        
        Conxuntivos: dan soporte a estruturas corporais.
        
        Musculares: teñen a capacidade de contraerse.
        
        Nervioso: especializado en procesar información.