Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
บทที่ 3การส่งเสริมภาวะโภชนาการในเด็ก - Coggle Diagram
บทที่ 3การส่งเสริมภาวะโภชนาการในเด็ก
วัยรุ่น
มีอิสระในการเลือกรับประทานอาหาร
กินตามเพื่อน
อาหารที่จำเป็นได้แก่ธาตุเหล็กสังกะสีวิตามินต่างๆกรดโฟลิก
ต้องการแคลเซียมสูง
ปัญหาที่พบบ่อยในทารก
อาเจียนนมสำรอกนม
กินนมแล้วไม่ถูกอุ้มให้เรอลม
กินนมมากเกิน
ภาวะกรดไหลย้อนด
ภาวะย่อยนมได้ไม่ดี
ภาวะย่อยน้ำตาลแลคโตสได้ไม่ดี
วัยทารก 0-1 ปี
ต้องการสารอาหารสูงกว่าวัยอื่น
ให้นมบุตรอย่างเดียวถึง 6 เดือน
เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคหลายๆชนิด
ให้นมแม่ทุก 2-3 ชั่วโมง
วัยก่อนเรียน
สนใจสิ่งรอบข้างทำให้ทานน้อยลง
ต้องการโปรตีน 2-3 กรัมต่อกิโล
ต้องได้รับเหล็กเพิ่มเช่นไข่แดงตับเนื้อสัตว์
แคลเซียมและวิตามินซี
ท้องผูก
เลือกนมที่เหมาะสม
นมแม่ช่วยได้
เมนูผักใบเพิ่มกากใย
จิบน้ำสม่ำเสมอ
ปัญหาโภชนาการในเด็ก
ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วน
น้ำหนักตัวต่ำกว่ามาตรฐาน
โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
วัยเดิน
ต้องการพบังงานสูง
กินอาหารน้อยลง
สนใจเล่น
ไม่เคี่ยวเข็ญให้ลูกกินอาจทำให้เด็กเกิดปฏิกิริยาต่อต้าน
ท้องอืด
ดื่มนมช้าเกินไป
ดื่มนมเร็วเกินไป
ดื่มนมที่มีฟองอากาศ
ร้องไห้ติดต่อกันเป็นเวลานานกระบวนการย่อยอาหาร
วัยเรียน
สอนให้เด็กรู้จักเลือกอาหารที่มีคุณค่า
เลือกรับประทานอาหารตามความนิยมของสังคม
ใจขนมหรืออาหารสำเร็จรูป