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行為學派 - Coggle Diagram
行為學派
治療技術與應用
示範(模仿)法
自我肯定訓練(果決訓練、果斷訓練)用在不太會表達正負情緒者、不會拒絕者、社交恐懼者、過度禮貌者。
系統檢敏感方法(克服心中恐懼，配合鬆弛訓練)
自我管理方案與自我引導行為(1.選擇目標2.目標量化3.自我監控4.擬定改變計畫)
鬆弛訓練
代表人物
桑代克、史金納(操作制約)
經由嘗試與錯誤的過程，在嘗試錯誤學習過程中反應能獲得滿意的效果稱為效果論(桑代克)
行為是跟隨行為之後的結果所決定，若鼓勵就會移植出現：若處罰就會削弱
巴夫洛夫(古典制約)
透過聯結，做出生理反應這時條件反射就是學習結果
班杜拉(社會學習論)
將增強視為個體對環境認知的一個消息
華生(心理學)
基本特徵與假設
強調目前行為
以行為為導向，學習自我管理的技巧
結論是來自於觀察而不是個人概念
治療歷程
目標
擬定具體目標
諮商者
蒐集資料扮演楷模
關係
諮商者與個案合作
人性觀
以科學觀點看人類行為
人類有能力去影響環境
主要觀點
研究可觀察的行為