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行為學派 - Coggle Diagram
行為學派
治療技術與應用
示範(模仿)法
自我肯定訓練(果決訓練、果斷訓練)用在不太會表達正負情緒者、不會拒絕者、社交恐懼者、過度禮貌者。
系統檢敏感方法(克服心中恐懼,配合鬆弛訓練)
自我管理方案與自我引導行為(1.選擇目標2.目標量化3.自我監控4.擬定改變計畫)
鬆弛訓練
代表人物
桑代克、史金納(操作制約)
經由嘗試與錯誤的過程,在嘗試錯誤學習過程中反應能獲得滿意的效果稱為效果論(桑代克)
行為是跟隨行為之後的結果所決定,若鼓勵就會移植出現:若處罰就會削弱
巴夫洛夫(古典制約)
透過聯結,做出生理反應這時條件反射就是學習結果
班杜拉(社會學習論)
將增強視為個體對環境認知的一個消息
華生(心理學)
基本特徵與假設
強調目前行為
以行為為導向,學習自我管理的技巧
結論是來自於觀察而不是個人概念
治療歷程
目標
擬定具體目標
諮商者
蒐集資料扮演楷模
關係
諮商者與個案合作
人性觀
以科學觀點看人類行為
人類有能力去影響環境
主要觀點
研究可觀察的行為