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Actividades físicas, el cuerpo y los deportes - Coggle Diagram
Actividades físicas, el cuerpo y los deportes
Las frutas y los vegetales son una de las pricipales fuentes de vitaminas y minerales.
La vitamina A nos ayudaa reforzar nuestro sistema inmune.
La vitamina B a procesar la energía de la comida.
La vitamina C a mantener las células y los tejidos en buen estado
La D a mantener nuestros dientes y huesos sanos.
Nuestro cuerpo convierte estos alimentos en glucosa, que se usa como energía en el momento o se almacena para usarse más tarde.
LOS DEPORTES
Tenis
Baloncestos= basquete
Béisbol
Balonvolea= Volei
Golf
Fútebol
Rugby
Balonmano=Handebol
ACTIVIDADES FÍSICAS
Bicicleta estática
Musculación
Cuerda para saltar
Piscina o pileta
Caminhadora
Aeróbico/Aeróbica
Pesas