Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
марафон - Coggle Diagram
марафон
ежедневные задания
мамин час
маленькая приятность
съесть лягушку
5 комплиментов
выходной
бесполезное дело
темы посты
тренировки
постановка техники упражнений
как контролировать себя во время упражнений
питание
расчет кбжу
имт( 1 пост)
день БУЧ (белково углеводное чепедование)
от психолога
постановка цели - резюме после эфира
по следам второго эфира
после эфира с ментальными картами: разъяснение условий и сроков
заключительный эфир
доп
знакомство 1пост
техника безопасности 2 пост
зачем нам фиксация тела 3 п
прямые эфиры
тренировки 12 тр
с психологом 3 эфира
эфир про целеполагание
образовательные
ответы на вопросы
психолог
постановка цели
ментальные карты
контроль цели и мотивация
тренировки
БАНК УПРАЖНЕНИЙ
МОЖНО ДАВАТЬ ВСЕ В ЗАПИСИ
сторис
опросы
питание
1 день истории
питание по весу
60-80 кг
80-100 кг
мотивация