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MEDICINA Y MONITOREO DE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR. - Coggle Diagram
MEDICINA Y MONITOREO DE LA SALUD DEL ADULTO MAYOR.
parte 1
monitoreo de salud
Incontinencia urinaria y fecal
Se define como la pérdida involuntaria de orina que puede llevar a importantes repercusiones afectivas, médicas y sociales en la vida del adulto mayor
Utiliza trapos o pañales como protección improvisada.
Algunos signos y síntomas que sirven para saber si el adulto mayor tiene problemas de incontinencia son:
Ha mojado su ropa interior sin avisar.
Utiliza trapos o pañales como protección improvisada.
medidas encaminadas a reducir el problema:
Usar ropa con cierres que bajen y suban cómodamente (y si es posible el uso de velcros, mucho mejor).
Disminuir el consumo de té, café y alcohol si va a salir a la calle.
Evitar la ingesta de líquidos durante la noche
Transtornos de sueño
El insomnio es un síntoma que se relaciona con los problemas de cantidad o calidad del sueño.
las normas higiénicas que debe cumplir el adulto mayor para dormir bien son:
Somnolencia excesiva: bensodiazepinas, antihistamínicos, tricíclicos.
Pesadillas: betabloqueadores (propranolol), tricíclicos.
Vigilia excesiva: cafeína, antiepilépticos, alcohol.
Los medicamentos que pueden estar relacionados con algunos trastornos del sueno son:
tratar de levantarse siempre a la misma hora.
realizar ejercicios diarios.
comer alimentos ligeros y sanos.
Incontinencia fecal
Es la incapacidad en el control de la salida de gases y materia fecal que puede traer como consecuencia aislamiento social y deterioro en la calidad de vida.
Algunos datos que indican incontinencia fecal son:
Con frecuencia su ropa interior aparece manchada.
Modificación en los hábitos alimenticios (hay una reducción en el consumo de alimentos).
uso de pañales.
Para corregir esta clase de incontinencia debe tenerse presente lo siguiente:
Evitar los alimentos que produzcan diarrea o aceleren la urgencia de obrar (papaya, excesos de grasa, lácteos enteros, etc.).
Aumentar el porcentaje en el consumo de fibra.
Establecer un horario para ir al baño.
Establecer un horario para la ingesta de alimentos (mientras más comidas sean, mejor).
parte 2
Inmovilidad
Se define como la imposibilidad de realizar las acciones diarias debido a un deterioro en las funciones relacionadas con el sistema neuro-músculo-esquelético.
A continuación presentamos algunos puntos útiles para la prevención de este mal:
Evitar posiciones que produzcan deformidades.
Uso de bastones y muletas adecuados.
Establecer un programa de actividad física y rehabilitación con el fin de fortalecer huesos, músculos y capacidades motrices.
Trastornos del equilibrio y mareos.
El mareo es un síntoma subjetivo difícil de medir que se concreta en sensaciones que varían de una persona a otra.
Para obtener una mejora en la calidad de vida en relación con los mareos proponemos lo siguiente:
Acudir al médico.
Identificar cuándo y cómo se presenta el mareo.
Utilizar bastón al salir y optar por el uso de andadores si no se va acompañado.
Caídas
Las caídas y los traumatismos por accidentes físicos son frecuentes y se asocian con una alta frecuencia de mortalidad, de ahí la importancia de su prevención.
Para reducir los problemas de caídas se recomienda lo siguiente:
Acudir al oftalmólogo una vez al año por lo menos para resolver todo lo necesario en cuanto a cataratas y otros problemas visuales.
Usar luces nocturnas y otras fuentes de luz auxiliares.
No mirar directamente hacia las luces brillantes.
Depresión
La característica esencial de un adulto mayor deprimido es la pérdida de interés y emoción en la realización de las actividades y pasatiempos habituales.
A continuación en listamos las terapias posibles más recomendables:
Psicoterapia.
Terapia ocupacional.
Terapia familiar y comunitaria.
Este puede presentar su depresión de formas muy distintas entre sí, es por esto que habrá enormes diferencias de un caso a otro.
En cuanto al aspecto cognoscitivo se pueden presentar alucinaciones, falta de autoestima, pesimismo, ideas delirantes e incluso tentativas suicidas.
En el aspecto funcional se pueden presentar abatimiento, tristeza, miedo, llanto, irritabilidad, aislamiento propio, etc
Higiene y cuidados generales
Úlceras por presión Las úlceras por presión o escaras son lesiones producidas por la presión continua sobre un área específica del cuerpo. Los sitios más frecuentes corresponden a salientes óseas
parte 1
Para prevenir la aparición de esta clase de úlceras se recomienda:
No elevar mucho la cabecera de la cama (no más de 30).
Mantener seca, limpia y sin arrugas la ropa de cama.
Uso de colchones de aire de presión alterna.
Evitar el uso de agua muy caliente o fría para su aseo.
inspección de piel diariamente.
si llegaran a aparecer úlceras de mayor magnitud y gravedad, acudir inmediatamente al médico para que establezca un tratamiento a base de antibióticos para revertir cualquier clase de infección.
parte 2
Para la higiene de los pies de un adulto mayor se debe tomar en cuenta todo lo siguiente:
Uso de jabones neutros y agua tibia.
Duchas semanales.
Lavado y secado minucioso entre los pliegues cutáneos.
Uso de cremas hidratantes.
Uso de vestidos y calzado cómodos y confortables.
Administración de medicinas
entre personas jóvenes y ancianos, los medicamentos operan de una manera distinta en estos últimos, será común encontrarnos con reacciones adversas.
Los adultos mayores más propensos a sufrir de este tipo de reacciones son aquellos que han rebasado los 80 años y/o que están sometidos a múltiples tratamientos.
Los trastornos más comunes inducidos por fármacos son:
Caídas en el domicilio o en la calle.
Confusión.
Somnolencia.
Arritmias cardíacas.
Diarreas.
Incontinencia urinaria.
Monitoreo de salud.
.
sugerimos los siguientes puntos para orientar el uso de psicofármacos en adultos mayores:
Consulte a su médico en primer lugar.
ayudarán a reducir o retardar la necesidad de fármacos en el adulto mayor disfuncional o dependiente.
Evaluar la probabilidad de una relación inadecuada entre el paciente y los cuidadores.
Otro tipo de intervenciones no farmacológicas:
cambios ambientales, terapias grupales y psicoterapia de apoyo, entre otras.
consiste en brindar la atención y los cuidados necesarios para que los adultos mayores disfuncionales puedan llevar una vida íntegra dentro de su sociedad.
medidas útiles a la hora de la medicación en adultos mayores:
Debe evitarse a toda costa la automedicación.
Los medicamentos deben estar etiquetados con letras grandes y accesibles a la lectura.
Revisar siempre la caducidad de los medicamentos.
No se debe alterar, bajo ninguna circunstancia, la dosis prescrita por el médico.
Se debe considerar que los efectos de los medicamentos se modifican con la edad.