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TIROS BALONMANO - Coggle Diagram
TIROS BALONMANO
TIPOS DE TIRO
Rodamientos
Igual que el de suspensión, pero cuando se entra en contacto con el suelo se hace un rodamiento
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Cadera
Esconde y lanza a la altura de la cintura, con un movimiento de brazo que parece un látigo
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En globo
Hace un sombrerito al portero, y la pelota entra en la portería
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EJERCICIOS
- jugadores extremos ejecutarán los lanzamientos desde su posición recibiendo el balón del entrenador lo realizarán consecutivamente de 10 a 15 repeticiones por ambos lados, ubicando en el palo más lejanos hacia arriba en el medio y abajo una señal
- Los jugadores extremos desde su posición inicial ejecutarán el lanzamiento recibiendo el balón del entrenador dificultando el ángulo de la portería.
- Los jugadores extremos realizaran lanzamientos desde su posición recibiendo el balón del entrenador, 10 o 15 veces consecutivamente
- Los jugadores extremos desde su posición inicial ejecutar los lanzamientos por encima de un banco recibiendo el balón de su entrenador.
- Lo realizarán el jugador extremo y el interior: el balón saldrá del jugador B quién le pasará al jugador E y cada 3 o 4 pases se producirá el lanzamiento del jugador E, que en el último pase se colocará en situación especial y realizará una salida explosiva al encuentro del balón