Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
วิตามิน - Coggle Diagram
วิตามิน
multivitamin
-
-
ข้อบ่งใช้
เพื่อรักษาหรือป้องกันการขาดวิตามินในร่างกาย ช่วยบำรุงร่างกายและระบบประสาท รวมถึงช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างปกติ
-
ขนาดและวิธีการใช้
มีสัดส่วนของวิตามินแตกต่างกันไป นอกจากนี้บางชนิดยังมีส่วนผสมของแร่ธาตุชนิดอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และสังกะสี ดังนั้นสูตรของวิตามินรวม ปริมาณ และระยะเวลาในการใช้จึงต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลและขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์
ข้อควรระวัง
วิตามินรวมอาจทำปฏิกิริยากับยาบางชนิด หากกำลังใช้ยา สมุนไพร หรืออาหารเสริมชนิดใดก็ตาม ควรแจ้งให้แพทย์หรือเภสัชกรทราบก่อนเริ่มใช้ยา
-
คำแนะนำ
-
รับประทานระหว่างมื้ออาหารหรือรับประทานพร้อมมื้ออาหารก็ได้ แต่หากมีอาการอาหารไม่ย่อยก็ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อลดอาการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร
-
-
vitamin C
-
-
กลไกการออกฤทธิ์
Ascorbic acid เป็นReducing Agent ช่วยส่งเสริมการทำงานของEnzyme ในการสร้าง Collagen,Camitine,noreepinephine
ขนาดและวิธีใช้
ผู้ใหญ่ต้องการวิตามิน ซี ปริมาณ 40 มิลลิกรัมต่อวัน และควรบริโภคในปริมาณที่น้อยกว่า 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน
-
ข้อควรระวัง
สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะมีบุตร หากมีการตั้งครรภ์สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่ไม่มากเกินไป แต่สำหรับคุณแม่ที่กำลังให้นมบุตร ควรระวังและได้รับคำแนะนำจากแพทย์
-
คำแนะนำ
-
ผู้ที่ลืมรับประทานในมื้อนั้น ๆ หากนึกขึ้นได้ ควรรีบรับประทานในทันที โดยไม่ให้ห่างกับมื้อที่ตั้งใจจะรับประทานมากเกินไป
สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิด 2 หรือผู้ที่มีความดันโลหิตสูง สามารถลดความดันได้เพียงแค่รับประทานวิตามินซีวันละ 500 mg.
-