ช่วยสร้างเม็ดเลือดเเดง โดยที่จะไปช่วยไขกระดูก (Bone marrow) ให้ผลิตเม็ดเลือดเเดง ควบคุมการทำงานของสมองและอารมณ์ให้อยู่ในสภาพปกติ ทำให้รู้สึกอยากรับประทานอาหารมากขึ้น และช่วยในการเผาผลาญ RNA,DNA ที่เป็นตัวสำคัญในการสังเคราะห์โปรตีนของการสร้างโลหิต สร้างเซลล์
