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ルーチンワーク - Coggle Diagram
ルーチンワーク
ルーティンにしている
高橋
炭酸水を飲む
仕事始めにコーヒーを飲む
おかずに最初に手を付ける
スーパーで買い物すると最初に1周回る
新商品があると必ず手に取る
そして8割がた買う
用がなくてもパン屋による
新垣
平日
通勤中にスマニューをCHKする
通勤中これはキーワード
中断できることが大事
朝、会社の隣にあるホテルの自販機で
コーヒーと麦茶を買う
いつも買うものは一緒
給料日
給料日のお昼は外食する
給料日に
生活費と自由に使えるお金を仕分ける
休日
土曜日は朝起きたら、
洗濯機を回し、掃除機をかける
週末（金もしくは土）はワインを飲む
なぜ？
ご褒美を設定している
メイクは、ファンデーション⇒アイブロウ⇒アイメイク⇒チーク⇒リップの順番
最初の１杯はビール
ルーティンにしたい
新垣
運動する
高橋
体重計に乗ること
1万歩以上歩く