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How we learn Benedict Carey - Coggle Diagram
How we learn Benedict Carey
Les zones principales de mémorisation
3 zones principales pour la mémorisation
Le cortex etorhinal
Filtre les informations reçues
L'hippocampe
Endroit où se forment les réseaux de neurones
La couche supérieure du néocortex
Parcouru par les réseaux terminés de neurones formés dans l'hippocampe
Les deux hémisphères
Droit
Les perceptions
Les émotions
Les sensations
Gauche
Logique
Forme le langage
Les réseaux de souvenir doivent se former dans les deux hémisphères
Chaque souvenir active les zones du cerveau impliquées lors de l'expérience vécue
Le souvenir évolue donc avec la personne
L'oubli, indispensable au ré-apprentissage
Philip B. Ballard en 1913
Des élèves mauvais devaient apprendre un poème
Les jours suivants, des tests de récitation
Les élèves se souviennent de plus en plus du poème
Hermann Ebbinghaus en 1885
Plus les nouvelles informations apprises sont mobilisées, plus elles sont retenues
Matthew Erdelyi et Jeff Kleinbard en 1970
L'homme retient bien mieux les informations ayant un intérêt
1975/1980 environ, Robert et Elizabeth Bjork
Théorie "oublier pour apprendre"
2 capacités distinctes
Capacité de stockage qui enregistre toute info utile
Capacité de restitution qui font remonter les souvenirs à la surface
Aucune information n'est perdue, elle devient inconsciente
Le cerveau a besoin d'indices internes et externes pour se souvenir
Histoire de Solomon Shereshevsky
Pouvait mémoriser de longues séries de chiffes car il voyait des personnages dans les chiffres
L'association de multiples perceptions permet de se souvenir mieux
L'environnement pour étudier
Steven Smith et l'impact des stimulis extérieurs sur la mémorisation
Les participants qui réalisaient le test en écoutant la même musique que pendant l'apprentissage avaient de meilleurs notes que ceux révisant dans le silence ou que ceux changeant de musique
La musique fournit une trame à laquelle raccrocher son souvenir
Réviser dans deux salles différents augmente la mémorisation de 50%
Le changement de lieu offre davantage d'éléments extérieurs auxquels se raccrocher
Les éléments internes (émotions, sensations...) permettent un apprentissage plus rapide
1975, une équipe du National Institute of Mental Health
Faire fumer de la marijuana à des étudiants et à d'autres du placebo
Ceux qui ont gardé le même état (drogué ou pas) lors du test ont eu 2 x plus de souvenirs
Apprendre en plusieurs fois est mieux qu'en un seul coup
Expérience des 4 Bahrick
Des mots étudiés tous les 2 mois sont 50% mieux mémorisés que ceux révisés tous les jours
Piotr Wozniak a établi l'espacement idéal pour les révisions
Le lendemain
1 semaine plus tard
1 mois plus tard
Pourquoi ?
La perte d'attention liée à la répétitivité est évitée
La session suivante fonctionne comme un stimulus
Espacer les sessions multiplie le nombre d'éléments associés
Reprendre une leçon longtemps après permet d'identifier les manques
D'après Melody Wiseheart et Harold Pashler
Intervalle de 2 jours quand l'examen est dans 1 semaine
Intervalle de 3 semaines quand l'examen est dans 6 mois
Les intervalles doivent s'espacer dans le temps
Rappel avec un test la veille de l'examen
S’entraîner avec des tests
Questionner active la capacité de restitution
1937, Athur Gates
Faire un test 5 minutes après la mémorisation augmente de 50% le taux de réussite
La lecture est la meilleure technique de mémorisation à court terme
Elizabeth Bjork
Se soumettre à un test blanc sur une épreuve inconnue augmente de 10% le score du test par rapport à la seule écoute du cours
Le prétest met en avant les éléments clés du cours et entraine les circuits de mémoire
Principe "desirable difficulty"
L'importance des pauses
Graham Wallas et les étapes de la résolution d'un problème
La préparation : étude d'un sujet jusqu'à l'apparition d'un problème
2; L'incubation : la pause pendant laquelle le problème est traité inconsciemment
L'illumination : le moment où la solution apparait
La vérification de la solution
L'expérience du pendule par Norman Maier
Faire une pause permet de libérer la pensée des idées préconçues
3 types de pause
La relaxante (pause...)
La passivement active (regarder la TV, écouter de la musique...)
Active (s'engager dans une autre tâche)
Le concept de "percolation" (le cerveau filtre les informations comme une cafetière)
Bluma Zeigarnik (début du 20ème siècle)
Les tâches inachevées restent plus facilement dans la mémoire
Henk Aarts : le test du "bisal drop"
C'est un bonbon qui donne soif et les étudiants l'ayant consommé se souvenaient des verres, des bouteilles...
Un but ressenti conditionne la perception du monde autour
Même quand on est pas concentré sur un sujet, il continue d'occuper son cerveau
Alterner et diversifier les exercices : plus important que répéter sans cesse
1978, test des enfants au Cornhole
S’entraîner sur des distances différentes est plus efficace que s’entraîner sur la distance finale
2006, Bjork et Kornell : test de l'art
Les étudiants apprenant alternativement les différentes peintures ont mieux réussi au test que ceux étudiant isolement les différents peintres
Apprendre est une question de perception
Eleanor Gibson, 1930, et le test du gribouillis (perceptual learning)
Reconnaître des signes sans signification et les classer par catégorie
PLM : Perceptual Learning Module
Les exercices pour apprendre
Les flash cards pour le "par coeur"
Une boite en 7 compartiments
1 jour, 1 compartiment
Exemple : mots en anglais : on traduit 1 papier, si bonne réponse, 2nd compartiment sinon on remet dans compartiment 1.
Les questions pour les concepts
C'est quoi ?
A quoi cela sert ?
Comment se met-il en place ?
Pourquoi ? Qu'est-ce qui l'a provoqué ?
A quoi peut-on lier cela ?