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BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD descarga (30) (Beneficios …
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
Beneficios
Psicológicos
Mejora
El ánimo
Disminuye
Depresión
Estrés
Ansiedad
Sociales
Autonomía
Sociabilidad
Integridad social
Fisiológicos
Controlar
La obesidad
Fortalece
Músculos
Huesos
Reduce
Riego
De padecer enfermedades
Adicionales
Infancia
Adolecencia
Mejor
Rendimiento escolar
Maduración
Del sistema nervioso
Flexibilidad
evitar
lecciones
mejor
velocidad
Resistencia cardiorrespiratoria
actividades de mayor
intensidad
Fuerza y resistencia muscular
transporte del cuerpo
saltar
correr
trepar
