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La préparation mentale (Etat d'esprit (Estime de sois, Plaisir,…
La préparation mentale
Gérer ses émotions
Gagner de la confiance
Contrôler ses peurs
Gérer le stress
Installer de la sérénité
Etat d'esprit
Estime de sois
Plaisir
Réussite
Motivation
Épanouissement
Cohésion d'équipe
Les performances
Optimiser ses performances
Accomplir le bon geste
Concentration
Mémorisation
Coordination
"On ne naît pas champion, on le devient"
Récupérer
Détente mentale
Relaxation musculaire
Sommeille de qualité