Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
22.สตรีตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ ท้องผูกไม่ถ่ายอุจจราะ มา 2-3 วัน…
22.สตรีตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ ท้องผูกไม่ถ่ายอุจจราะ มา 2-3 วัน รู้สึกแน่นอึดอัดในท้อง ก่อนหน้านี้ถ่ายปกติวันละครั้ง สอบถามว่าไม่ชอบรับประทาน ผักและผลไม้ จะให้คำแนะนำอย่างไร
ความหมาย 
ท้องผูกเป็นภาวะไม่สุขสบายที่พบบ่อยในขณะตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ เกิดจากการเพิ่มของฮอร์โมนโพรเจสเตอโรน (Progesterone) และขนาดของมดลูกที่ใหญ่ขึ้นไปกดทับลำไส้ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวช้าลง
-
คำแนะนำ
-
1.เพิ่มอาหารที่มีเส้นใย
1.1 ผัก: อย่างน้อยวันละ 200-300 กรัม ควรกินให้ได้ 3 มื้อ เช่น ผักโขม บรอกโคลี มะเขือเทศ พริกหยวก
แครอท
-
-
-
-
-
-
-