Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ЧЕЛОВЕК (Что мне сделать, столкнувшись с неудачей? (оценивание ситуации…
ЧЕЛОВЕК
Что мне сделать, столкнувшись с неудачей?
-
-
оценить информацию
задавать вопросы:
Какой урок я могу извлечь из этого?
Как я могу стать лучше?
Как я могу помочь своему партнеру справиться с этим успешнее?
Каковы доказательства правильности/неправильности суждения?
увидеть реакцию установки на данность, а затем проанализировать решение, которое приняла бы установка на рост
-
-
учиться и помогать учиться другим:
• тренировать свой мозг
• участвовать в тренингах
• задавать вопросы
• анализировать критику
• хвалить ребенка за учебу, а не за результат и рассказывать о собственных примерах преодоления трудных моментов, учеба через игру
не показывается вид, что нужна помощь
учеба низкоэффективна по причине:
• отказ от поиска и анализа информации
• учеба методом «зазубривания»
• любая информация "оценивается" критериями "хорошо" и "плохо"
• критика игнорируется
• снижение успеваемости подростков, несвоевременное выполнение заданий и "равнодушие к учебе" связано с наличием у них установки на данность
-
оценивание ситуации
смещение фокуса внимания на ощущения дискомфорта, бессилия, негативных эмоций, фантазии
-
-
-
-
-
формирование самооценки:
• присвоение себе и другим "кличек" - статичных характеристик типа "Я неудачник"
• самоутверждение через постоянное подтверждение своих способностей, "Я лучше всех", "мир мне должен"
• ежедневный "счетчик побед"
• успех других воспринимается как угроза для себя
• если ребенок не уверен в том, что его любят и ценят, у него формируется установка на данность
когнитивная терапия не выводит из установки на данность и мира оценочных суждений, но позволяет делать более обоснованные заключения
-
-
Взгляд из нутри
-
Установка
-
На данность
-
Болезнь СЕО
Это люди которые всегда стоят перед выбором:
- Стоит ли бороться со своими недостатками
- Создать свой мир в котором все люди будут без недостатков
-
-
-
-
Развитие установок
-
-
-
Если в жизни что-то случилось и поставило "клеймо".Нужно посмотреть на событие с точки зрения установки на рост
-
-
Взаимоотношения
Любовь
Расставания
-
Выявление и анализ ошибок для предотвращения их повторения в следующих отношениях.
Реабилитация - прощение.
-
Изъяны характера
Проблемы в отношениях воспринимаются как изъяны характера одного из партнеров, как следствие невозможность повлиять на ситуацию и игнорирование проблем
Партнеры осведомлены о недостатках друг друга, постоянно работают над ними и при этом счастливы
Расхождения во мнениях
Мельчайшие расхождения во мнениях партнеров вызывают враждебность и страх и воспринимаются как угроза существования отношений
-
Выбор партнера
-
Выбор партнера - это выбор "пакета проблем", с которым придется работать.
Конкуренция
-
Соперничество с партнером во всех сферах, для демонстрации своего превосходства
-
-
-
Буллинг
-
Жертва в первую очередь осуждает себя за несостоятельность. Рисует в своем воображении жесткие сцены отмщения.
Застенчивость
Социальные ситуации воспринимают как вызов, поэтому готовы к общению. Со временем скованность проходит.
Избегают встреч, боятся негативной оценки. Нервозность остается на протяжении всего общения.
-
-
-
-
-
-