Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
STRES (REAKCIJA NA STRES (psihološke reakcije (emocionalne (strah, bijes,…
STRES
REAKCIJA NA STRES
fiziološke reakcije
pojačani rad srca, povećani krvni tlak, ubrzano disanje, proširene zjenice
psihološke reakcije
emocionalne
strah, bijes, tjeskoba, mržnja
kognitivne
promjene pozornosti, koncentracije
promjene ponašanja
reakcija "borbe ili bijega",destruktivno ponašanje, pušenje, konzumacija alkohola ili droge
-
VRSTE STRESA
prema trjanju
akutni stres
uzrokovan naglim promjenama, najuočljivije su tjelesne reakcije i nakon prestanka opasnosti promjene se brzo smiruju
kronični stres
neugodne situacije u kojima se pojedinac nalazi duže vrijeme i promjene su najuočljivie na emotivnom planu
-
STRESORI
svaki fizički, psihički ili socijalni poticaj koji može izazvati stres
VRSTE STRESORA
-
psihološki
sukobi u obitelji, neuspjesi
-
svako stanje u kojem se na bilo koji način osjećamo ugroženi ili procjenjujemo da su ugroženi naši bližnji