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Inteligencia emocional : (Caracteristicas (Asertividad (Punto medio…
Inteligencia emocional :
Concepto
Gestionar emociones
P. Salovey y J. Mayer
Percibir sentimientos
Guiar la conducta
Daniel Goleman
Reconocer sentimientos propios y ajenos
Motivarnos a nosotros mismos
La integran
Pensamiento positivo
Automotivación
Asertividad
Empatía
Autoestima
Habilidades sociales
Autoconocimiento
Caracteristicas
Asertividad
Punto medio
Pasividad
Agresividad
Empatia
Autoestima saludable
No categoriza
Solicita la retroalimentacion
Conecta con esas emociones
Congruencia
Reconoce emociones propias
Comunicación efectiva
Autocontrol emocional
Emociones
Como suceden
Emoción
Sensaciòn que provoca
Accion
Reacción
Estímulo
Lo que se percibe
4 Básicas
Enojo
Orienta
Ataque
Defensa
Tristeza
Prepara para la ausencia
Miedo
Desproporción
Recursos
Situacion
Alegria
Motiva a generarla
