Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BRIAN TRACY (1) (Quản lý cảm xúc (Mục tiêu chính của bạn trong cuộc sống…
BRIAN TRACY (1)
Quản lý cảm xúc
Mục tiêu chính của bạn trong cuộc sống là gì? Nó nên là mọi thứ bạn có khả năng trở thành để trở thành một con người thực sự xuất sắc
Chìa khóa để trở thành một người thực sự tuyệt vời là để bạn hoàn thành kiểm soát cảm xúc của bạn
- Tất cả những cảm xúc tiêu cực được loại bỏ
Cảm xúc tích cực, thói quen tích cực có thể được học. Loại bỏ cảm xúc tiêu cực và phản ứng tiêu cực.
Điều đầu tiên là bạn cần hiểu nguồn gốc của những cảm xúc tiêu cực
Cảm xúc tiêu cực chủ yếu được học là kết quả của trãi nghiệm khi trẻ em trước 6 tuổi
Cảm xúc tiêu cực trở thành thói quen tự động của cảm giác và phản ứng
Để trẻ em cảm thấy thực sự được yêu thương, 3 điều này phải xảy ra:
a. Các bậc cha mẹ phải yêu bản thân của họ
b. Bố mẹ phải yêu nhau
c. Cha mẹ phải yêu con
Vô giá trị, cảm thấy không đủ tốt, là kết quả của những lời chỉ trích hủy hoại và thiếu tình yêu, là nguyên nhân sâu xa của cảm giác tội lỗi.
Những biểu hiện chính của cảm giác tội lỗi trong cuộc sống trưởng thành
-
-
Điều cuối cùng liên quan đến việc giải phóng bản thân khỏi tiêu cực và cảm giác tội lỗi là lời xin lỗi.
Công việc của bạn là thiết lập sự bình tâm, hạnh phúc và hiệu suất cao và những điều còn lại có thể hoàn toàn được buông bỏ
-
-
Mở khóa sự sáng tạo
-
- Tư duy sáng tạo yêu cầu 4 điều
- Tư duy sáng tạo được kích hoạt bởi ba điều
- Phương pháp giải quyết vấn đề
- Chìa khóa để đưa ra quyết định
- Quy tắc: suy nghĩ kỹ về tình huống, phân tích kỹ và sử dụng một phương pháp có hệ thống để tạo ra ý tưởng và giải pháp.