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le 4 capacità fisiche (forza ((resistente (image)), veloce (image),…
le 4 capacità fisiche
forza
resistente
veloce
massima
in questa immagine sono rappresentate delle attività con la resisteza
resistenza generale
resistenza massima
resistenza veloce
velocità:
è la capacità di riprodurre più volte lo stesso movimento nel minor tempo possibile
mobilità
capacità di riprodurre un movimento con la massima ampiezza possibile
