Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Прийоми РЕПТ у роботі з конфліктами - Coggle Diagram
Прийоми РЕПТ у роботі з конфліктами
Заміна ірраціональних думок раціональними
Поведінкові техніки
Вправа "зоставайся там"
Клієнт залишається в неприємній ситуації тривалий час
Вправи, де клієнта змушують братися за роботу одразу. не відкладаючи на потім
Вправи, де клієнт уявляє. що уже думає раціонально
Когнітивні техніки
Раціонально-емоційна уява
Перетворення вислову "Я не можу" в "Я поки не навчився"
Техніка дискутування
Дискримінація - визначення чітких відмінностей між абсолютними і неабсолютними цінностями.
Дебатування - постановка запитань для знищення ірраціональних думок
Детекція - пошук ірраціональних поглядів: "я повинен", "я зобов'язаний"
Усвідомлення своїх почуттів та емоцій
Емоційні техніки
Юмористичні методи
Емоційна установка на безумовне прийняття себе та іншого
Вірші, байки, афоризми, девізи
Вправи на подолання сорому
Незвичний одяг, голосно запитати про щось у натовпі