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microbiote intestinal (influences / microbiote (alimentation (positif :…
microbiote intestinal
influences / microbiote
alimentation
Négatif : graisses (augmentation de l'inflammation avec présence de LPS inflammatoires favoriése, sucre
positif : équilibre alimentaire, fibres végétales notamment fermentescibles,
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traitements médicaux
négatif : antibotiques, anti-infallamatoires NS
hygiène de vie
négatif : stress, manque de sommeil
sommeil correct, poids normal
Rôles métaboliques
Digestion complémentaire des fibres, protéines
formation d'Acides Gras à Chaînes Courtes = AGCC ,Propionate et Butyrate
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Rôles autres
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Maintien d'un fonctionnement non inflammatoire dans d'autres tissus (foie, tissu adipeux, tissu musculaire)
Implication potentiel dans la régulation de la pression artérielle, par le rein, dans la limitation de la formation de plaques d'athérome.
A relier à...
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la régulation de la glycémie car agit en syergie avec l'insuline et sur la limitation de l'insulino-résistance
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propre à chaque individu avec 15 à 20 espèces communes parmi les 160 espèces d'un microbiote optimal - 3 groupes : bacteroides, prevotella et clostridiales
Se constitue dés la naissance - contact de la flore vaginale pdt accouchement par voie basse, puis contact avec microbes de l'environnement. D'abord bactéries aérobies temporaires, puis bactéries anaérobies pérennes
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