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Prevención de enfermedades respiratorias en personas mayores…
Prevención de enfermedades respiratorias en personas mayores
Recomendaciones
Guardar reposo.
Cubrir la boca y la nariz con el pañuelo al toser o estornudar.
Evitar contacto directo con personas enfermas.
Evitar tocar los ojos, los ojos y la nariz
Lavarse las manos frecuentemente
Uso de gel antibacterial
Lavado con agua y jabón
Mantener hábitos saludables
Actividad física
Control de estrés
Beber líquidos
Sueño-vigilia
Higiene personal
Higiene bucal
Evitar cambios bruscos de temperatura
Alimentos nutritivos
Desinfección de sitios comunes
Vacunarse
Cuadro de vacunación completo
Evitar intercambio de saliva.
Utensilios personales
Monitorear posibles síntomas
Dolor de cabeza
Dificultad para respirar
Fiebre
Recomendaciones
3) Hacer gárgaras con agua
4) Evitar compartir artículos personales o Desinfectar objetos tocados frecuentemente por otras personas
2) Evitar saludar de mano o de beso
5) Inmunización (Vacunación)
1) Lavado frecuente de manos
Referencias
Lobato, F.. (2019). Cuidados de la salud en el invierno. Abril 13, 2020, de Ministerio de Salud Argentina Sitio web:
http://www.msal.gob.ar/index.php/component/content/article/46-ministerio/236-cuidados-de-la-salud-en-el-invierno
IMSS. (2018). Medidas de Prevención para Evitar Enfermedades Respiratorias de Invierno. Abril 13, 2020, de IMSS Sitio web:
http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/201812/008a
