Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
nudge: wisselwerken (muziek van 3 minuten om de 30 min (bewegingsalarm)…
nudge: wisselwerken
behalen aantal stappen
beloning
extra pauze
vroeger naar huis op vrijdag
waterijsje als het goed weer is
hele team
samenwerken
activiteits plattegrond van het gebouw
aanzetten tot sporten/activiteit
bewegingstussendoortje
sedentair gedrag onderbreken
onbewust aanzetten tot sporten/activiteit
nudging
voldoende inspiratie
motivaite
teambuilding
stimulatie voor de sfeer
haalbaar
muziek van 3 minuten om de 30 min
(bewegingsalarm)
aanzetten tot korte bewegingspauze om het half uur
bedoeling: niet op je stoel blijven zitten
sedentair gedrag onderbreken
wisselwerken
zelfreflectie
einde van de week
doel behaald?
wat kan ik verbeteren?
wart is er goed?
doel niet behaald?
wat kan ik veranderen?
hoe maak ik het haalbaar?