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Rogers (Que significa convertirse en persona (Cambios observados a partir…
Rogers
Que significa convertirse en persona
Autorrealización: Estados satisfactorios aprendemos de nuestras cualidades aquello que nos gusta o disgusta, es
la manera cómo descubrimos el YO
Convertirse en persona es saber quien soy realmente, llegar a ser yo mismo (el sí mismo)
Ambiente de libertad en el que puedo expresar mi mundo
Aceptar automáticamente a la persona
Empatía profunda hacia el otro
Congruencia
Aceptar la experiencia
Objetivo más deseable del individuo: llegar a ser él mismo
Lo que ayuda al cliente es la relación que se establece
Estar abierto a la experiencia, y en contacto con el self real
Aprendemos a aceptarnos en base del cumplimiento de las expectativas de los demás, y al no cumplirlas nos alejamos del autoestima
Un niño “bueno” no necesariamente es “feliz”
Vivencia del sentimiento:
Cuando experimenta plenamente los sentimientos en el nivel orgánico, se siente seguro de ser una parte de su sí mismo
Para que una persona se experimente a si misma debe de experimentar todas las emociones que surgen organiscamente de manera consciente y abierta
Vivencia de la experiencia:
Ser ella misma implica descubrir la unidad y armonía existentes en sus verdaderos sentimientos y reacciones y no tratar de imprimirle una forma o estructura que distorsione su verdadero significado (eso se descubre en las experiencias propias)
El autentico sí mismo se descubre naturalmente en
las experiencias profundas propias. Para llegar a ser él mismo debe experimentar vívidamente los diversos aspectos de sí mismo que habían permanecido ocultos en su interior
Aceptar su vivencia
Aceptar las experiencias de su organismo
Si su cuerpo dice que esta cansado lo escucha y lo
cree en lugar de criticar; si siente dolor puede
percibirlo
Podía vivir plenamente todas las experiencias de su
organismo sin excluirlas de su apercepción
Mi organismo es digno de confianza y es un foco interno de evaluación. Vivir de manera que me satisfaga y me exprese como soy
Cambios observados a partir de la relación de ayuda:
Reorganiza sus valores generando así un cambio de conducta
Reorganiza sus experiencias, las anteriormente negadas ahora son aceptadas e integradas
Reorganiza su campo perceptual, es decir, el modo de percibirse a sí mismo
Se vivencia un sentimiento de descubrir los elementos no conocidos del sí mismo
Se va acercando a "sí mismo", abandona fachadas, máscaras, roles.
Teoría de la personalidad
La personalidad se desarrolla sobre el marco de la formación del autoconcepto
La personalidad tiene que ver en la forma en la que percibe, interpreta las experiencias de vida
La tendencia actualizante es una tendencia de crecimiento y desarrollo, esta implicada en la formación del autoconcepto
Organismo se esfuerza por establecer niveles óptimos de funcionamiento integrado
La personalidad esta construida a partir de una sola fuerza de vida: la tendencia actualizante
Nos comportamos según como percibimos nuestra situación
Para que una persona alcance la autoactualización debe mantenerse en un estado de congruencia
Dualidad del yo: yo real y yo ideal
Incongruencia: la persona no se percata de lo que hace, deshonesto. Postura defensiva, ansiedad y tensión
Congruencia: grado de equilibrio entre experiencias, la comunicación y la conciencia. Tendencia actualizante prospera y se refleja en el comportamiento
Rol del terapeuta: transformar la visión en una más congruente, ajustando la percepción que la persona tiene de la imagen de sí mismo y su autoestima. Constituir un yo ideal más realista para que pueda conseguirse más fácilmente
Funcionamiento óptimo de la personalidad
Abierta a la experiencia
Vivencia existencial
Confianza en el organismo
Creatividad
Librtad experiencial
La relación interpersonal
Sólo habrá evolución en la personalidad del cliente y cambio en su conducta, cuando el perciba la autenticidad, aceptación y empatía del asesor.
El asesor es el factor más importante para la fijación del nivel de condiciones de la relación
La calidad determina hasta qué punto estamos viviendo una experiencia que libera o promueve la evolución y desarrollo personal
Los elementos que brinda el asesor son cualidades personales y que experimenta
Elemento más importante: calidad
Elementos que aporta el asesor a la relación para generar desarrollo:
Congruencia
Los sentimientos experimentados por el asesor son accesibles para él y a su conciencia
Encuentro personal directo con el cliente (persona a persona)
Actuar de manera auténtica
Es él mismo
Expresa lo que fluye en su interior si es oportuno
Reacciona de modo sincero y humano
Se familiariza con su propio flujo de vivencia (compleja y variada)
Transparencia
Empatía
Comprender el mundo privado de su cliente y ser capaz de comunicar fragmentos importantes de este
Percibir se mundo interior "como si" fuera el propio
Convertir las experiencias del cliente en palabras , para que se acerca a ella dándose aprendizaje, cambio y desarrollo
Escuchar de manera sensible lo que el otro expresa con palabras, gestos, posturas, para recibir la mayor cantidad de significados sutiles, y vibrar profundamente y libremente en su interior.
Percibir y comprender sus sentimientos y significados dignos de comprensión
Aprecio
Actitud cálida, positiva, benigna hacia lo que existe dentro del cliente
Fuerte simpatía sin exigencias
Cliente dispuesto a exteriorizar los verdaderos sentimientos o sensaciones que experimente
De manera incondicional; de manera total
Respeto hacia la persona y sus potencialidades