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輔導學派 (阿德勒學派心理治療 (人具有主動性, 自卑＆優越, 邏輯後果, 卓越感, 自我決定), 心理分析取向 (心理分析－溝通分析,…
輔導學派
阿德勒學派心理治療
人具有主動性
自卑＆優越
邏輯後果
卓越感
自我決定
心理分析取向
心理分析－溝通分析
夢是通往
淺意識
的大道（夢的解析）
自我、本我、超我
移情
完形取向
部分總和≠總體
當下＆現在＋環境，但不否認過去
夢是通往
統整
的大道（投射）
Lewin場地論：B = F ( P x E )
存在主義
：
人存在的意義，自我覺察
了解自由＆負責
創造人際關係的意義
了解自己與別人的差異
個人中心取向
：
空氣、陽光、水（缺一不可）
無條件正向關懷
正確的同理心
一致性
認知行為取向
認知行為治療
艾利斯（Ellis）：REBT，
排除非理性 ，
ABCD(駁斥)EF
貝克（Beck）：CT，
認知扭曲：
1.個人化
2.極端化（二分法）
3.誇大－過度強調
4.過度類化－已發生
5.災難化－未發生
現實治療
葛拉瑟（Glasser）：WDEP
聚焦當下，
強調個人
責任
（意識層面行為）
拒絕移情的觀點
抉擇＆責任
獨特世界：生存、愛與隸屬、
權力、自由、快樂
不懲罰、不放棄、不接受藉口
A（行動）T（思考）F（感受）P（生理）
行為治療
肌肉放鬆訓練：
系統減敏減法、洪水法
古典、操作制約
後現代取向
（建構主義）
SFBT焦點解決短期治療：
正向觀點，例：奇蹟問句
敘事治療：
說故事且有問完時刻
自己是自己的治療師
女性主義治療
基莉根（Gilligan）：
關懷倫理學
家族系統治療