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testes membros inferiores (sentar e alcançar (Flexão plantar = panturrilha…
testes membros inferiores
POSTERIOR
++ 90º - OK tbm (precisar fortalecer os isquiotibiais)
< 90º - ALONGAR
= 90º - OK
sentar e alcançar
Flexão plantar = panturrilha encurtada
Tornozelo neutro = panturrilha flexível
Pelve em retroversão = isquiotibial encurtado
Lombar retificada = quadrado lombar e paravertebrais rigidos
Pelve neutra = isquiotibial flexivel
Teste de flexão de joelho no chão
Se e pelve ficar neutra = reto femoral flexível
Se a pelve anteverter = reto femoral encurtado
Teste de trendlenburg
Pelve neutra com coluna inclinada = teste positivo compensado
Pelve inclinada para o mesmo lado + coluna inclinada para o lado contrario = teste positivo
Pelve inclinou para o mesmo lado + joelho valgo = teste positivo = glúteo medio fraco
pelve neutra + coluna neutra = teste negativo
Teste de adutores
Lombar retificada = quadrado lombar encurtado
pelve em retroversão = adutores encurtados
Abrir pouco as pernas = adutor encurtado
pelve neutra + inclinação anterior do tronco + boa abertura das coxas = flexível
Teste de Thomas
Coxa contraria levantou + joelho continuou flexionado = reto femoral flexível + iliopsoas encurtado
coxa levantou + joelho estendeu = reto femoral + iliopsoas encurtados
coxa contraria levantou da mesa = iliopsoas do mesmo lado (ipsilateral) encurtado, o inverso é verdadeiro.