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REVISANDO I (Depende de ti y en como vives el confinamiento Captura (¿Qué…
REVISANDO I
Depende de ti y en como vives el confinamiento
Tú eres más que tu corriente de emociones, de ideas, de deseos
No lo olvides
Escribe :pencil2:
Es muy bueno :smiley:
IMPORTANTE :warning:
Intenta ser consciente de
Tus emociones
Tus deseos :<3:
Depende de ti lo que incorpores a tu vida de esta experiencia del confinamiento
A lo mejor el confinamiento se convierte en una gran oportunidad
Descúbrelo
¿Qué aprendes de ti mismo?
Una gran pregunta
Sé inteligente
Afróntala
Cuando busques trabajo te preguntarán:
¿Qué hiciste durante el confinamiento?
El foco de tu atención: aquí y ahora
Reconoce tus momentos de huida, de fantasear, de “volar”
Céntrate en la tarea que estás haciendo
¡Cuesta mucho… debido a la saturación de información a través de las pantallas!
Mantén las pantallas apagadas durante largos ratos
Generan mucho ruido emocional que descentra
Aprender a cocinar
Seguro que te será muy útil
¡La vida da muchas vueltas!
Busca reconocer lo que hay de bueno y luminoso en todo lo que te llega
Aprende a hacer cosas nuevas
Con el Word
Con el Excel
Con el Powert Point
Con los procesadores de imágenes
Bichea en esos programas
Seguro que te será muy útil en el futuro
Aprender a centrar tu atención en retos creativos
Te será muy útil en el futuro
¡Saca tu vena artística!
Revisa espectativas
De lo que pensabas hacer en el confinamiento
No seas perfeccionista
Somos humanos en situaciones realmente excepcionales
¿A que puedes aspirar en este confinamiento que te haga crecer como ser humano de calidad?
No dejes de preguntarte
¿En qué puedo mejorar?
¿En qué genero confianza?
¿Qué puedo aprender de todo esto?
Cultiva lo mejor de tí
Y compártelo
De lo que deseabas “cuando andábamos sueltos”
Citas diarias con las que todos disfruten
:silhouettes: :silhouettes:
Busca rescatar lo positivo y lo compartes
No, no, no a las cadenas de WhatsApp, etc :red_cross:
Llenas de negatividades o de infundios
La cena es un buen momento
Para repasar el día
Para reírse juntos
Para estar tranquilos juntos
Reconoce que cada uno hace lo que puede lo mejor que puede
¡Agradece! :<3:
Sorprende a los demás con tus dones creativos
Lanza ideas divertidas para hacer en común
¿Fiesta de disfraces vía videollamada?
¿Scape Rom conjunto?
... :question:
Paciencia
Reconoce
Que hay muchas limitaciones
Que muchos de nuestros deseos son superficiales
Estás prescindiendo de banalidades
Todos estamos fuera de nuestras rutinas :pen:
Y a veces, desbordados
Perder la paciencia es perder la batalla :forbidden:
Sé consciente de los automatismos psicológicos y emocionales
Que se desencadenan y te atrapan: quitan libertad
No pasa nada si te aburres
Sentido del humor no hiriente
Imprescindible :
De tus chorradas
De tus errores
Ríete de ti mismo
De tus infantilidades
El humor da perspectiva
Quita importancia a lo que realmente no la tiene
Comparte humor no hiriente…
Relativiza tensiones y lubrifica relaciones
Ojo, que no sea hiriente
