Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Stres (przyczyny (trudne sytuacje życiowe, zmiany życiowe, stres w pracy,…
Stres
przyczyny
trudne sytuacje życiowe
zmiany życiowe
stres w pracy
stres organizacyjny
stres środowiskowy
stres ekonomiczny
stres psychologiczny
stresory katastrofalne
objawy
Fizyczne
ból głowy
ból żołądka
ból serca
przyspieszone tętno
zawroty głowy
nudności
spocone dłonie
zmęczenie
napięcie mięśni
dzwonienie w uszach
nadwaga lub niedowaga
roztrój żołądka
biegunka
zaparcia
niechęć do współżycia
częste przeziębienie
niestrawność
zwiększona częstotliwość oddawania moczu
nadkrwistość
wypadanie włosów
psychiczne i emocjonalne
problemy z koncentracją
trudności z podejmowaniem decyzji
drażliwość i zły humor
utrata poczucia humoru
niska samoocena
niepokój i lęk
ataki paniki
wahania nastroju
niezdolność do relaksu
poczucie samotności i izolacji
deprezja
bezradność
behawioralne
kompulsywne jedzenie
skłonność do nieprzemyślanych działań
częste zmiany pracy
nadużywanie alkoholu lub narkotyków
wycofanie z relacji
zbyt długi lub krótki sen
izolowanie się od innych
zachowania nerwowe
tiki nerwowe
fazy
reakcja alarmowa
zaskoczenie
niepokój
studium przystosowania
studium wyczerpania
wyczerpanie zasobów odpornościowych
choroby psychosomatyczne
śmierć