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Inteligência Emocional, Pilares da inteligência emocional 4 pilares + 12…
Inteligência Emocional
Pilares da inteligência emocional
4 pilares + 12 competências
Autoconhecimento:
como eu me vejo?
Autoconhecimento
emocional
Autogestão:
como lido comigo e com os meus sentimentos?
Gestão das emoções
Adaptabilidade
Orientação para a realização
Otimismo
Empatia:
como e o que vemos no outro?
Consciência organizacional
Empatia como competência
Comunicação não violenta
Juízo de valor
X
Juízo real
Gestão da emoção:
saber como gerenciar seus impulsos
Influência
Coach x Mentor
Gestão de conflitos
Trabalho em equipe
Liderança inspiracional
Autoconhecimento e autogestão
O autoconhecimento
é um
processo
contínuo
6 passos
para o autoconhecimento
Conhecer seus sabotadores
P
ARE
R
EFLITA
O
BSERVE
R
ESPONDA
Felicidade
Otimismo
Habilidade a ser
desenvolvida
Sucesso no trabalho
Gerenciamento de relacionamentos
R
econhecer
E
ntender
I
nvestigar
N
egociar
Ter
conexão
e
perceber emoções
M
eaningful
U
niversal
V
olatility
U
ncertainty
C
omplexity
A
mbiguity
Antifrágil e
adaptabilidade em tempos de crise
Infoxicação:
ansiedade gerada decorrente do excesso de dados e informações disponíveis, onde nossa mente não tem controle de tudo
Aprender, desaprender e reaprender
Ferramenta BFO:
boa formulação de objetivos
Giovana Marin do Nascimento