Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PSC (Tác giả chia làm bốn mảng chính (Sức khỏe thể chất (Mục tiêu sức khó…
PSC
-
Với mỗi loại, tác giả dùng những công cụ đo lường, với những con số cụ thể
Tác giả không chỉ ghi: Tập thể dục nhiều hơn, mà còn ghi :point_right: tập 2 bài workout, và 2 bài tim mạch 30min/tuần.
-
Trong mỗi loại, tôi ghi lại ba đến năm ưu tiên chiến lược. Tôi đã chọn những thứ mà tôi có thể hành động, thay vì những thứ đòi hỏi sự may mắn nào đó (ăn bán một cuốn sách) hoặc yêu cầu người khác hành động