Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
วัยผู้ใหญ่ (วัยผู้ใหญ่ตอนต้น (early adulthood) 21-40 ปี…
วัยผู้ใหญ่
วัยผู้ใหญ่ตอนต้น (early adulthood)
21-40 ปี
การเปลี่ยนแปลงบทบาท
มีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้น
สำเร็จการศึกษา
มีอาชีพประจำ
พัฒนาทางด้านร่างกาย
ร่างกายสมบูรณ์เต็มที่
ผู้ชาย ไหล่กว้างขึ้น
ผู้หญิง เต้านม สะโพก เจริญเต็มที่
มีความคล่องแคล่ว
มีการรับรู้เต็มที่
พัฒนาทางด้านสังคม
พัฒนาบุคลิกภาพของอิริคสัน ขั้นที่6 : ความผูกพัน-การแยกตัว
พัฒนาการความคิดของเพียเจท์ อยุ่ในระดับ Formal operations ขั้นสูงสุด
ให้ความสัมพันธ์กับเพื่อนลดลงแต่สนิทกับคนใกล้ชิดมากขึ้น
ความสัมพันธ์กับครอบครัวมากขึ้นเพราะใช้ชีวิตกับครอบครัวตนเองและได้ปรับตัวกับบทบาทใหม่
ปรับตัวบทบาทใหม่ ✨อยู่ในช่วงเรียนจบใหม่ๆ✨
ชีวิตการทำงาน
การทำงานมีความสุข
มีความพร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับเพื่อนร่วมงาน
มีความพร้อมที่จะเผชิญปัญหาและแก้ไขปัญหาต่อไป
ชีวิตคู่👩❤️👨
บทบาทสามี ภรรยาในรูปแบบถาวร
มีความคิดที่อยากสร้างครอบครัวของตนเอง
มีความรัก ความอดทน ร่วมกันประคับประครอง
ปรับตัวได้ดีทำให้มีความสุขได้มาก
บทบาทบิดา-มารดา
ได้เปลี่ยนบทบาทอีกครั้ง
อยู่ในช่วงปรับตัว สามีต้องช่วยภรรยาในการดูแลเลี้ยงลูก
เลี้ยงบุตรคือความรักมีแต่ให้ไม่หวังสิ่งตอบแทน
ชีวิตโสด
ปัจจุบันบางคนพบว่ามีความสุขกับชีวิตโสด หรือได้มีทัศนคติลบกับความรัก
ในชีวิตโสดต้องปรับตัว เพราะ เพื่อนอาจจะมีครอบครัวไปแล้ว
วัยผู้ใหญ่ตอนปลาย ( Middle age )
41-60 ปี
พัฒนาการทางร่างกาย
ผิวหนังเหี่ยวหย่น ไม่ตึง
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
มีความเสื่อมถอยในระบบร่างกาย
ความสามารถในการมองเห็นลดลง ทำให้สายตายาว
ความสามารถในการฟังลดลง ทำให้หูตึง
ความสามารถในการลิ้มรสลดลง
พัฒนาการทางอารมณ์
ถ้าชีวิตประสบความสำเร็จ ทำให้อารมณ์มั่นคง , รู้จักให้อภัยผู้อื่น
พัฒนาการด้านสังคม
พัฒนาบุคลิกภาพของ อิริคสัน ขั้นที่7 คือการบำรุงส่งเสริมผู้อื่นหรือพะวงเฉพาะตน มีความเอื้ออาทรกับบุคลที่อ่อนวัยกว่า
พัฒนาการด้านสติปัญญา
จัดการระเบียบสังคม
คิดแบบมีเหตุมีผล
ประสานข้อขัดแย้งต่างๆได้
การปรับตัว การเปลี่ยนแปลง
วิกฤติครอบครัว
การหย่าร้างทำให้เกิดภาวะเครียดระดับสูงมาก
เกี่ยวกับการเงิน
วัยหมดประจำเดือน ( Menopause)
เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและระดับของฮอร์โมน
เกิดความวิตกกังวล
ทำให้ไม่มีอารมณ์ทางเพศ
เป็นเจ้าอารมณ์ง่าย ขี้หงุดหงิด ขี้เหวี่ยง ขี้วีน
วัยเปลี่ยนชีวิตในเพศชาย
ช่วงอายุ 45-50 ปี
ทำให้หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียวง่าย
ฮอร์โมนน้อยลง ทำให้คิดว่าสมรรถภาพทางเพศลดลง
เป็นช่วงเหนื่อยง่าย ผมบางเร็ว
การเตรียมตัวเป็นผู้สูงอายุ
สุขภาพกาย ถ้าดูแลดีตั้งแต่วัยรุ่นจะทำให้ร่างกายดีล่าช้าไปหลายปี
จิตใจเป็นสุข รู้จักปล่อยวาง
คำแนะนำการปฏิบัติตัวในวัยผู้ใหญ่
ส่งเสริมสุขภาพของตนเอง
เปลี่ยนแปลงและยอมรับกับบทบาทที่เปลี่ยนไป
เข้าใจในเรื่องของการเปลี่ยนแปลง
ปรับตัวในบทบาทของบิดา มารดา
เข้าใจบุตร
เตรียมความพร้อมสุขภาพกายและจิต
วัยผู้ใหญ่ตอนต้นเป็น "วัยสร้างความสำเร็จ"