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La CNV au quotidien (C'est quoi ? (résoudre différends avec…
La CNV au quotidien
C'est quoi ?
améliorer relations à autrui
résoudre différends avec bienveillance
intention de contribuer au bien-être
!culpabilité
peur
honte
réciprocité
!communication qui coupe la vie
critique
jugement
insulte
reproche
dénigrement
diagnostic
déni de responsabilité
Exprimer mes sentiments
besoins
satisfaits
insatisfaits
eviter
"j'ai le sentiment que"
Ce qui se passe en moi
observer
en moi
mon bien-être
ce qui l'augmente
ce qui le diminue
distinguer
observation
evaluation
Mes besoins
Demander ce que j'aimerais
Recevoir ce qui se passe dans les autres