Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CONSELLS PER MILLORAR LA SALUT (PLANIFICAR AMB TEMPS EL QUE COMPREM…
CONSELLS PER MILLORAR LA SALUT
PLANIFICAR AMB TEMPS EL QUE COMPREM
Aliments que no es fan malbé ( pasta, llegums o fruits secs )
Verdura, carn i peix congelat
Conserves ( vegetals, llegums, peix, carn )
FER EXERCICI
Tutorials a YouTube
EVITAR ELS PICA-PICA
Aliments saludables
Fruita ( fresca, congelada o seca )
Làctics
Pastisseria Cassolana
Menys quantitat
EVITAR L'ANSIETAT
Distreu-te
Series
Llibres
Jocs de taula
Cursos
Cuina
ACTIVITATS EN FAMÍLIA
Involucrar el nens en les decissions i les tasques de casa
Horaris i rutinas pels nens