IL MOVIMENTO
Cos'é?
è un'attività muscolare che si realizza nel mantenimento della postura, dell' equilibrio e dello spostamento del corpo o delle sue parti.
classificazione
Volontario
Automatizzato
Riflesso
risposta automatica e ripetibile che avviene fuori dal controllo cosciente dell'individuo e in tempi rapidissimi. Assume significato di protezione e può essere evitato attraverso l'apprendimento.
eseguito coscientemente, con un obiettivo preciso. Mette in moto molti muscoli coordinati tra loro. Il controllo è alto ma la velocità è molto lenta.
movimento che grazie alla pratica si sgancia dal controllo cosciente, diventa quindi veloce, preciso e non necessita di grandi sforzi a livello mentale. Questo movimento è guidato dal cervelletto.
come nasce?
intervento del sistema nervoso che
1) riceve informazioni sensoriali dall'ambiente e le integra
2) confronta con le esperienze nella memoria
3) immagina l'esecuzione e prevede le conseguenze
4) predispone un progetto e lo comunica alla periferia e prepara i muscoli
5) da l'ordine di esecuzione
6) raccoglie i feedback, correggendo eventualmente alcune cose.
Apprendimento: processo che permette di acquisire, perfezionare e utilizzare le abilità motorie.
modalità
per prove ed errori
per intuizione
per condizionamento
per imitazione: principio del rinforzo
per comprensione: messo in relazione con esperienze precedenti
collaborazione di
sistema elaborativo: sceglie risposta adatta
sistema effettore: organizza sistema motorio
sistema percettivo: riconosce e identifica stimolo
sistema di controllo: verifica corrispondenza tra risultati ottenuti e attesi
migliora: conoscenza concetti, controllo e coordinazione, muscolatura, efficacia movimento, attenzione e rilevazione e correzione dell'errore.