Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TRÍ TUỆ CẢM XÚC (EQ) (100% Thành công = 20% IQ + 80% (EQ Chỉ số cảm xúc +…
TRÍ TUỆ CẢM XÚC (EQ)
100% Thành công = 20% IQ + 80% (EQ Chỉ số cảm xúc + AQ Chỉ số vượt khó). Bây giờ hoàn cảnh thuận lợi, chỉ số AQ thấp do được cưng chiều nhiều, lo lắng và chăm sóc nhiều.
- Khi giận bạn thường bùng nổ, đánh mắng, khóc lóc, im lặng hoặc nén cảm xúc lẫn tránh
- Bạn thường hối hận hoặc cảm thấy tội lỗi sau khi bạn bình tính và hiểu mình không nên hành động như vậy
- Bạn nói chuyện bình thường, nhưng giọng nói và thái độ của bạn làm người đối diện cảm thấy bị tấn công
- Bạn luôn cảm thấy ân hận, tội lỗi và xấu hổ vì không thể làm người cha mẹ tốt, người con ngoan, người chồng vợ dịu dàng hoặc đồng nghiệp biết quan tâm
- Bạn khó hiểu chính mình, không tìm thấy đâu là niềm tin và giá trị sống
- Thiếu động lực phấn đấu trong cuộc sống đầy thử thách
Sáu nội dung trên chính là những cản trở, cảm xúc đang níu kéo chúng ta tiêu cực, cần rèn luyện
Chúng ta dạy con về EQ từ mấy tuổi. Theo bạn thì mấy tuổi thì bắt đầu dạy EQ được? Khi người mẹ đang mang thai tất cả cảm xúc của người mẹ điều ảnh hưởng đến con > Người mẹ cần được giáo dục về EQ trước để dạy cho con sớm
Gia đình là cái nôi và hành trình của cảm xúc. Cha mẹ dạy bằng cách làm gương, vì con sẽ tự động sao chép rất nhanh
- Cảm xúc ảnh hưởng điều gì
-
-
-
-
E (sự kiện 10%) + R (phản ứng 90%) = O. Cùng 1 vấn đề, nhưng cách phản ứng (thái độ) khác nhau sẽ cho ra kết quả khác nhau. Thay đổi cảm ứng sẽ thay đổi cách phản ứng
Phương pháp rèn cảm xúc
- Bộ thẻ nâng cao trí tuệ cảm xúc
- Làm chủ cảm xúc: Phương pháp 8 giây thần thánh (Thẻ số 12)
- Thẻ 17: Trò chơi gọi tên cảm xúc.
- Trò chơi đóng vai với con
- Bài học về cảm xúc, đi với góc bình yên (ở nước ngoài làm rất đa dạng, trò chuyện với trẻ về cảm xúc, khi trở lại cảm xúc bình thường lại, con sẽ học được bài học của con). Nếu ta vào xử lý ngay thì con không học được bài học. Con phải trãi nghiệm thì mới học được bài học cảm xúc
-
Tin rằng tất cả mọi người sinh ra trên TG này đều bình đẳng, không ai hơn kém ai
-
-
-
-
- Góc bình yên + Bài học cảm xúc
-
- Né cảm xúc, không dám đối diện trực diện với nó
- Phương pháp rèn cho phụ huynh
9 CÂU THẦN CHÚ VỀ THÀNH CÔNG VÀ THỊNH VƯỢNG: 1- Tôi tập trung vào tài chính và thịnh vượng; 2- Tôi xứng đáng nhận được sự thịnh vượng; 3- Tôi là nam châm cuốn hút mọi thành công; 4- Tôi nhận được sự giàu có một cách tự nhiên; 5- Giàu có và thịnh vượng đang đi theo tôi; 6- Tôi đón nhận thành công một cách tự nhiên; 7- Tôi sử dụng đồng tiền theo những cách tốt nhất; 8- Tôi cảm ơn vì những may mắn đang đến với tôi; 9- Tôi hình dung ra sự giàu có của tôi ở thực tế!