Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
COFFEE TALK - 04/03/20 SỬA BÊN TRONG LÀ CON ĐƯỜNG DUY NHẤT ĐỂ DẪN ĐẾN…
COFFEE TALK - 04/03/20
SỬA BÊN TRONG LÀ CON ĐƯỜNG DUY NHẤT ĐỂ DẪN ĐẾN HẠNH PHÚC
MỤC TIÊU CUỐI CÙNG: HẠNH PHÚC
Đánh giá hạnh phúc thang: 1-10
Con đường mình đang đi có đem lại hạnh phúc cho mình không?
NỖI KHỔ THƯỜNG GẶP
Dù muốn hay ko muốn
Do sự biến đổi: Đang ở trạng thái HP -> Đau khổ
Ăn xong hài lòng HP -> Đau bụng, khó chịu
1h trước rất vui vẻ -> 1h sau buồn chán, cãi nhau
Thời điểm kiếm tiền rất tốt -> Corona mất tiền, khổ
Do sinh lão bệnh tử
Sinh ra là khổ: Sách lời vàng của thầy tôi
Già khổ
Thân thể già đi, ko có sinh lực
Trí nhớ nhầm lẫn
Bệnh khổ
Thân bệnh
Tâm bệnh
Chết khổ
Hành hạ bởi cảm giác người sắp chết
Hối hận ko mang theo được, ko nỡ bỏ đi: Của cải, tiền bạc, danh tiếng, ngưỡng mộ
Hối hận do hành vi bất thiện
Thân thể rã rời
Cầu bất đắc khổ (Muốn mà không được)
Yêu 1 người mà ko yêu lại mình
Không muốn mà cứ được
Không yêu mà cứ bám như đỉa
Gặp phải những người mình ghét, thứ ko hay
Xa lìa người thân yêu
ĐỐI DIỆN VỚI NỖI KHỔ
Sửa bên ngoài
Bị phản ứng ngược
Không hài lòng về vợ, chồng thì sửa họ
Liệu cách này có giải quyết được vấn đề hay không?
Chỉ giải quyết tạm thời, sau này nó lại bung ra
Có lúc sửa được, có lúc không
Sửa chỗ này lại bị hổng chỗ khác
Dù có sửa bao nhiêu cũng không giải quyết được hết vấn đề
SỬA BÊN TRONG
Mọi thứ đều đến từ cách nghĩ bên trong của con người
Chỉ cần thay đổi cách nhìn, cách nghĩ. Quay vào bên trong, bên ngoài tự thay đổi
Ví dụ Tình Yêu
Đây sẽ là người mang lại hạnh phúc cho tôi --> Khi chia tay rất đau khổ
Thay đổi cách nghĩ: Đây là Duyên Số
Ví dụ Gia Đình
Con hư, con ngoan
Vợ ngoan, vợ hư
Bên trong mỗi người đều có 2 nỗi khổ
Do hoàn cảnh bên ngoài không như ý
Giàu có -> Nghèo khó
Khỏe manh -> Bệnh tật
Yêu -> Chia tay
Khổ chồng khổ
Đã khổ rồi, lại do cách nghĩ khổ đem lại nữa
CK đi làm về muộn, ko giúp đỡ được gì (1). Mình lại khó chịu bực tức (2)
Nghe tin ung thư (1), Không chấp nhận, tuyệt vọng, buồn chán (2)
Hiểu biết đúng đắn
Bên ngoài
Dù muốn hay không, vẫn xảy ra
DO QUẢ CỦA CHÚNG TA
Không có cách nào giải quyết được hết
Bên trong
Hiểu biết đúng đắn + Suy nghĩ đúng đắn thì hoàn toàn có thể sửa được khổ khổ bên trong
Đến từ cách nghĩ sai lầm
Nếu có trí tuệ, cách nghĩ đúng đắn thì khổ bên ngoài nhưng hoàn toàn không khổ bên trong
CÁCH NGHĨ ĐÚNG
Ẩn đằng sau khổ khổ, cảm xúc tiêu cực luôn đi cùng với 1 kỳ vọng, bắt nó phải xảy ra. Khi trái với kỳ vọng thì bị thất vọng
NGHĨ DỰA TRÊN SỰ THẬT
Chỉ cần sửa kỳ vọng bên trong là bớt khổ rồi
Sửa bên trong mới là con đường duy nhất dẫn đến hạnh phúc
Sửa bên ngoài là hạnh phúc: Gọi là vô minh, thiếu hiểu biết
Tất cả mọi thứ luôn thay đổi
Giảm bớt kỳ vọng thì sẽ bớt khổ, hãy chuyển sang hy vọng