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Mariana Martínez Covarrubias 713924 (En cuanto al aquí y el ahora "…
Mariana Martínez Covarrubias
713924
Estructura y organización del cuerpo
Las posturas no son una selección consciente, se adapta a nuestras experiencias.
Al normalizar la estructura corporal, podemos mantener nuestra falta de conciencia.
La tarea de la terapia es cambiar las rígidas estructuras corporales en procesos organísmicos activos. No se quiere solo un cambio físico, sino el cambio de la persona como un todo
El propósito no es eliminar estructuras, sino integrarlas.
La terapia Gestalt se centra en el holismo.
El experimento es una actividad diseñada para aumentar la consciencia de una persona al concentrarse en la experiencia.
Para trabajar esto
1ra etapa
Ayudar a que el cliente sea consciente de lo que está haciendo, encontrar "que es"
2da etapa
Aumenta aceptación dela estructura, el paciente comienza buscando el sentido de ésta.
3ra etapa
El tema surge cuando el significado de la estructura se vuelve claro
En cuanto al aquí y el ahora
"Si sus problemas realmente fueran cosas del pasado, ya no serían problemas"
Un neurótico es una persona que tiene un problema continuado
El objetivo de la terapia es darle al paciente los medios (auto apoyo) para resolver el problema actual
Los problemas del neurótico están aquí y ahora, sin embargo, el neurótico no termina de estar en el presente
La terapia gestáltica es una terapia vivencial que se centra en el aquí y ahora
Frase clave "ahora me doy cuenta"
El hablar de "yo" da responsabilidad y el "me doy cuenta" da sentido de propias capacidades
El terapeuta se guía por lo que observa del paciente
Se tiene que volver al incidente sindromáticamente
Se debe tratar con los "cómo" de la interrupción antes del "porqué" de la interrupción
Las interrupciones del contacto tienen una fuerte repercusión en la interrupción del creciiento
Proceso Gestáltico
Tiene 2 principios
Totalidad del trabajo en el aquí y hora
Incumbencia total con el fenómeno de darse cuenta
Todo se reduce es
ahora
El pasado es ahora porque ahora es cuando lo lamentas
El futuro es el ahora porque es cuando planeas
La confusión de los tiempos genera el desorden
Un ejemplo es el carrusel del porque que te impide estar en el aquí y ahora
Una técnica de descubrimiento es la atención al lenguaje
Hay mecanismos de defensa que impiden estar en el aquí y ahora
Proyección
Ver en los demás aspectos de mi
Confluencia
Pérdida de límites
Introyección
Guardarse las cosas
Retroflexión
Me hago a mi lo que quiero hacer a los demás
Deflexión
Evitación de lo doloroso
Resensibilización se refiere al reconocimiento de los mecanismos que impiden mi expresión
El como trabajar ahora consta de lo siguiente
El observar el lenguaje corporal, la introspección y la actitud existencial
Reglas de oro para el trabajo
Comprender que la confrontación moviliza el afecto e intensidad de la experiencia
Preguntas: afirmaciones disfrazadas, utilizar el "yo"
Trabajar yo-tu directamente
La elección de las palabras y lenguaje también puede funcionar como escape
Opinión personal:
me parece que este periodo fue uno de mis favoritos en cuanto a las lecturas y su contenido.
El hecho de que estas lecturas aborden el tema corporal se me hace super interesante porque no tenía ni idea de que la Gestalt se enfocaba en que el exterior también puede hablar del interior, pero ya leyéndolo sentí que era una parte super que podría dar base al trabajo con el cliente. También el hablar de que la terapia está enfocada en el aquí y en el ahora me ayudó a darme cuenta que, sin importar en que momento sucedió lo que al cliente le está molestando, si la molestia es presente el problema es presente, y eso es fundamental entenderlo.
En cuanto a la Gestalt en sí, mientras más la leo más me gusta.
Bibiografías
lecturas
Kepner. J. (2000). Proceso corporal: un enfoque para el trabajo corporal en psicoterapia. México. Manual Moderno
-Perls, F. (1976). El enfoque Gestáltico. Testimonios de terapia. Cuatro Vientos. Chile.
-Yontef, G. (2002). Proceso y diálogo en Psicoterapia Gestáltica. Santiago: Cuatro vientos