tra le varie manovre abbiamo: lo SFIORAMENTO, mano che scivola sulla pelle, con una minima o più accentuata pressione; la FRIZIONE, mano che aderisce sulla pelle con dei movimenti circolare o ellittici, effetti scioglimento di cellulite, ematomi o tossine; le VIBRAZIONI, produce un effetto calmante sulle terminazioni nervose; l'IMPASTAMENTO SUPERFICIALE, strizzare e rilasciare la pelle; l'IMPASTAMENTO PROFONDO, strizzare e rilasciare le masse muscolari. Si utilizzano oli o creme per facilitare lo scorrere delle mani sul corpo.