Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

. Сайт (Вы впервые тут? (Войти в кабинет (Зачем нужна МК? (Единый цикл от…

- - - - Единый цикл от дома до стадиона
        Шаг
        Разминка стопы
        Расслабон и медитация
        
        Этапы:
        Старт
        Ускорение
        4/4 3/3 2/2
        Пороги
        Запрет на фиксацию результатов
        Переход на шаг в середине пробежки
        
        Восстановление дыхания
        
        Шаг домой
        душ
        после душа
        
        РЕЗЮМЕ
        
        крепатура
        
        Дыхание. теория
        
        8 more items...
        
        тест
        
        тест
        
        тест
      - тест
  - - - Продолжение только после РЕГИСТРАЦИИ
        
        ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
        
        МАНИФЕСТ. Я верю, что Ваше тело способно восстанавливать и укреплять само себя... Эта методика не про то, какой автор красивый и умный, а про Вас, Ваше здоровье и механизмы Вашего тела к самовосстановлению и укреплению
        
        При регистрации - пояснение по поводу оплаты курса: он платный, но вся основная часть отдается бесплатно, чтобы методику смогли освоить все, не зависимо от платежеспособности. Считаю это справедливым, так как БАЗОВЫЕ знания сам получил когда-то бесплатно. "Даром получили, даром давайте" Мф 10:8
        
        При этом, мы активно распространяем эту методику и за некоторые рекламные носители нужно платить. Поэтому, приглашаем Вас добровольно пожертвовать 100 грн (или более). В Вашем кабинете есть для этого соответствующая кнопка.
        
        ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ: предупреждения, противопоказания, интеллектуальная собственность и прочее.
        
        При регистрации можно вводить промо-код, который дает скидку на оплату курса и предполагает скидку на мерч или доп. подарки. В зависимости от промокода - сумма частично или полностью перенаправляется партнеру/ амбассадору