Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ภาวะซึมเศร้า (Depression) (อาการเตือน :!!: (เบื่อหนายหรือเบื่อชีวิต,…
ภาวะซึมเศร้า
(Depression)
ความหมาย
ภาวะจิตใจที่หม่นหมอง เศร้าสร้อย หดหู่ มองโลกในแง่ร้าย
สาเหตุ
ด้านชีววิทยา
พันธุกรรม
สารเคมีในสมอง
serotonin
norepinehrine
dopamine
การเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในเลือด
ด้านสติปัญญา
การมองตนเองในด้านลบ
มองโลกในแง่ร้าย
มองไม่เห็นอนาคต
ด้านจิตวิทยา
ผู้ที่เกบกดไม่สามารถแสดงอารมณ์ออกมา
ความรู้สึกว่าตนเองไม่มีค่า
บางครั้งอาจเกิดภาวะซึมเศร้าที่ไม่มีสาเหตุ
อาการของภาวะซึมเศร้า
ด้านร่างกาย
นอนไม่หลับ
เบื่ออาหาร ไม่มีแรง
รู้สึกอ่อนแรง
ด้านอารมณ์และจิตใจ
ความรู้สึกเศร้า
รู้สึกสิ้นหวัง
รู้สึกผิด
คิดชา สมาธิเสีย
ด้านสังคม
ไม่สนใจในกิจกรรม
ไม่สนใจงานอดิเรกที่เคยทำ
ไม่เข้าสังคม รำคาญผู้คน
อาการเตือน :!!:
เบื่อหนายหรือเบื่อชีวิต
สมาธิไม่ดี ขี้ลืมหรือไม่มั่นใจ
นอนไม่หลับหรือนอนหลับมากเกินไป
รู้สึกเบื่ออาหารหรือกินมากขึ้น น้ำหนักลดลง
รู้สึกเบื่อหน่ายสิ่งต่างๆที่เคยชอบ
รุ้สึกเซ็งหรือเศร้า เสียใจ หงุดหงิด
การช่วยเหลือ
3.ด้านสังคม
กระตุ้นและเปิดโอกาสให้ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าได้มีปฎิสัมพันธ์กับผู้อื่น
ส่งเสริมจัดเวลาทำกิจกรรม
ส่งเสริมการทำกิจกรรมทางจิตวิญญาณ
ส่งเสริมการเรียนรุ้และพัฒนาสังคม
2.ด้านสติปัญญาและอารมณ์
เปิดโอการและส่งเสริมให้ผู้ป่วยภาวะซึมเศร้าได้พูดระบายความรู้สึก
กำลังใจอย่างเหมาะสม
ลดความเคลียด
4.ด้านจิตบำบัด
การให้คำปรึกษาแนะนำ(Counselling)
จิตบำบัดแบบตัวต่อตัว
ช่วยเด็กจัดการเกี่ยวกับความขัดแย้งภายนจิตใจ ครอบครัวบำบัด
1.ด้านร่างกาย
ให้การช่วยเหลือในการทำกิจวัตรประจำวัน
กระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหว ออกกำลังกาย
ดูแลเรื่องการนอนหลับพักผ่อน